Low-Fat, Low-Calorie Vegan Oatmeal Platen

Vegan Fruucht Cookien, mat Fruuchhärten gemaat Zucker. Mat ouni Zousatz fett, dës vegan Fruuchtkekke si ganz niddereg an de Fett wéi och Kalorien. Perfekt fir d'Vakanz. Genéisst Dëst einfach Vegan Cookie Rezept ass ouni Zocker ouni Fett a ganz gesond. Kuckt och: Méi Zocker ouni Cookie Rezepter

Wat Dir braucht Dir

• 3/4 Tackentrum
• 1/4 Tauscher getrockene Fruucht (gehackt)
• 1 Bananen (Mashed)
• 1 Esou Séiss Mëllech
• 1 Éischter ouni Zocker ouni Frigo
• 1/4 Eeër Salz
• 1/4 Couckten (gehackt)

Wéi et et mécht

1. Pre-Hëtztofstall bis 375 Grad.
2. Mash zesummen all Zutaten grëndlech. Fatz eng méi séiss Mëllech wéi néideg.
3. Drop duerch Liquen op e Bakblech. Bake fir 10-12 Minutten oder bis liicht goldbraul.

Méi Zocker ouni Vegan Cookie Rezepter:
Easy Vegan Datum Macaroons
Zuckerfreien Maple Cookies
Erdnussbutter a Banana Cookies
Quick Walnut a Carob No-Bake Cookies
Zocker ouni Schockela Kich Cookien
Gesonde Bëschstänn

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	37
Total Fett	2 g
Gesat huet	0 g
Ungessereiert Fett	1 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	1 mg
Kuelenhydrater	5 g
Diabetesfäegkeet	1 g
Protein	1 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)