Lenten Rezepte fir Besëtzer Famillje

Lenten Rezepter mussen net langweileg sinn oder fesselen. Dës fleischlos Rezepter si net nëmme voller Sëcherheet, si sinn entworf mat familiären Familljen. Och déi präzist Eeër an der Famill genéissen dës Platen.

Do net Miss: Salmon Rezepter Si ginn Adore

1. Bäcker Spaghetti Casserole Rezept - Dëse Fleesch ouni Rezept huet nëmmen fënnef Zutaten a fiert nëmmen fënnef Minuten aktiver Präp צייַט fir ze maachen. Nëmmen addéieren et eng Zalot, an Dir hutt eng komplett Miess.

1. Salmon Patties Rezept - Dëse Lachsduerchschnëtt hunn "kid-friendly" geschriwwen iwwerall. Bakéiert Kartoffel, Kraider Kartoffelchips a Mayonnaise binde de Saumon zesummen an dësen aromatiséiertem Pattien, déi frësche fir eng gewëssen kriddeleg Struktur haten.
2. Bak Ziti mat Spinat-Rezept - Gefruerenen Spinat souffle fiert Textur, Faarf an Ernärung zu dëser lecker Nuddele. Dëse gebakene Ziti ass souhuichte Kéis, Dir wäert vergiessen datt et e Fleesch ouni Rezept ass.
3. Baked Cod Recipe - Dëst ass en fënnef Zutat aus Fleesch ouni Rezept dat super super ze preparéieren. Cod Fësch gëtt mat Dijon Senf gebürstelt, duerno mat Cornflakes an enger geschmëlzene Botter an dësem einfach gebacken Cod-Rezept.
4. Mexikanesche Pizza Rezept - Zwee Arten vu Bounen addéiere Glas, Protein a Kalzium fir dës gesond Fleesch Rezept. Dir kënnt selwergemaachte Pizzaentzu oder eng gespäicherten Pizzasier fir dës Pizza genéissen.
5. Lemon Cod Fish Recipe - D'Kanner gär d'knuspeg Iwwerdrockung op dës Zitroun cod Fësch Rezept, an d'Kanner an d'Erwuessen genéissen den Zitrounbutter Sauce.

1. Fësch Tacos - Och Kanner déi net gär wëllen Fësch genéissen dës Fësch Tacos. Serve d'Cilantro Crème a zerkleet Kabbel op der Säit, sou datt all Familljemember seng oder hir eegen Tacos opbauen kann.
2. Vegetarier Chili Rezept - Dëse vegetaresche Chili Rezept funktionnéiert gutt fir dës Fleesch Nuechten, wann Dir wësst net datt Dir Zäit an der Kiche verbréngt. Dir kënnt dëse Chili am Viraus maachen a frësst et bis de Dag ier Dir sidd bereet fir ze déngen. Verkéiers de Chili iwwerraff an de Frigo, just waarmt et op den Uewen.

1. Stuffed Shells Rezept - Déi gefüllte Shells ginn mat enger cremiger Mëschung aus Spinat a Ricotta-Kéis gefüllt. Si sinn dann mat Spaghetti-Sauce a Mozzarella Kéis fir eng cremig, Fleesch Rezept, déi un jiddfereen an der Famill appelléieren. Serve mat Knuewelbrot.
2. Crispy Baked Tilapia Rezept - Tilapia ass mild Fësch, also ass et perfekt fir Kanner. An dëst gebakene Tilapia-Rezept ass en immens gëschter Iessen.