Dës Lachsrotzen kräischen e bësse Fräistouss aus der Additioun vum Old Bay erwaart. Benotzt manner Schockela an dëse Saacon Kuchen wann Är Famill sech mëll Iesse liefert. D'Kachkraaft Chips addéieren an e Bindemittel an dësem schmaache Rezept.
Hu keng Miss: Pecan-Crusted Lachs Rezept
Wat Dir braucht Dir
- 1 grouss Bakpëllen
- 1 Kuch Potato Chips
- 1 Eeërbecher. Old Bay erwaart
- 2 7 Unze Saack Lachs oder 1 14.75 oz. kann Lachs, drainéiert a geblot hunn
- 1/4 Coupe Mayonnaise
- 1/4 Coupe ganz fein gehackten gréngem Pabea
- 1/4 Coupe ganz fein gehackt Fréiit zwéi
- 1 Eeërbecher. Dijon Senf
- 1 Coupe Panko Brout Kribbelen
- 1 Olivebierg Olivebeem
Wéi et et mécht
- Kachen Kartoffel wäschen a puer mol mat enger Gabel probéiren. Huelt an der Mikrowelle op e Pabeel Handtuch. Heiz op héich 5-8 Minuten bis eriwwer ass. Los cool.
- Plaz Kartoffelchips an engem Liewensmëttelprozessor mat engem Metallmëscher. Puls deen erofgefall ass. Kucke Kartoffel mat der Haut an der aler Bucht fir Liewensmëttelprozesser. Puls dauert bis dës Mëschung d'Textur vun décke Päiperleken ass.
- Transfer op eng Mëschung. Ugestallt weider Zutaten. Form Mischung an 1/2 Zoll décke Lachs Pattien.
- Spande Panko aus enger dënnter Schicht op enger Plack. Dip Lachs pattéiert an Panko, op där enger Säit.
- Heisse Olivenueleg an engem groussen Nonstick-Séisser iwwer mëttlerer Hëtzt. Lachs patties addéieren. Frëscht bis goldene Braun op béide Säiten.
Hu keng Miss: Lachs Rezept
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 505 |
| Total Fett | 23 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodium | 370 mg |
| Kuelenhydrater | 43 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 30 g |