Baked ziti ass eng vun deenen onverzichtbar adaptéierbaren Rezepter, déi Dir kënnt änneren an Ärer Stëmmung, Ären Geschmais oder den Ingredienten déi Dir hutt. Probéiert et braungemaachtem Rëndfleesch oder Rëndfleesch ze bidden fir dës einfach Nuddelen.
Serve mat Knuewelbrot a Keeser Salade .
Wat Dir braucht Dir
- 16 zitéiert Ziti Pasta
- 1 grousst Ee
- 15 Unzen ricotta Kéis
- 1/2 Zephill Knoblauchpudder
- 1/4 Coupe gehackt frësch Basil (optional)
- 2 Téicher zerschnidden Mozzarella Kéis
- 4-1 / 2 Coupe Spaghetti Sauce (selwer oder aus engem Glas)
- 1/2 Teller gerappt Parmesan Kéis
Wéi et et mécht
- Den Uewerhell op 350 Grad F.
- Nuddelen wéi Package Richtungen ze preparéieren fir "al dente". Drain.
- An enger grousser Schossel zerschloen Ee. Rico-Kéis Knuewel Pulver, Basil a 1 Tack vun der Mozzarella. Gutt mixen.
- Niewt gekachte Nuddelen an 2 Téi der Spaghetti-Sauce.
- Gidd 1 Toun vun der Spaghetti-Sauce an enger 9 x 13 Pan.
- Top mat der Ziti Mëschung. Top mat der vergaang Sauce. D'Mëlleschbecher a Parmesan Kéis iwwer d'Sauce verbléckt.
- Deckel mam Folie, a fuere 20 Minutten. Gitt Folie a fëllen eng aner 10-20 Minutten bis e Goldbraun a Liichtebech.
- Huelt d'Nuddelen 10 Minutte virum Uelech.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 543 |
| Total Fett | 15 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 152 mg |
| Sodium | 300 mg |
| Kuelenhydrater | 71 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 30 g |