Dëse Frühstückkasserol oder Schichten , gëtt mat allgemeng Brout gemaach deen Dir hutt, mat Eeër, Schoër a Cheddar Kéis. D'Platen nass 10 Minutten fir ze preparéieren an duerno nees an der Perfektioun vun ongeféier 45 Minutten.
Zousätzlech gréng Zwerge oder e klenge roude Klackertriper fir extra Faarf an Aroma, oder loosst et einfach maachen. Dir kënnt Speck an eng Brongwurst am Geriicht benotzen.
Fir de Kasserol matgedeelt gouf de Bakboll mat zwéi oder hallef Spaltung a liicht gedréchent Dicherwalzen gesaumt. Dir kënnt Spille Kaffi, englesch Muffins benotzen, all Dag Brout, Croissant, souguer Maisebrumm! Egal wat Dir addéiere kënnt déi Basisformel déiselwecht. Fëllt eng Lëscht vun de villen Variatiounen ënner de Rezeptleitungen.
Erënner dech einfach un dës Formel: 2 Téi Mëllech an 4 Eeër. De Rescht ass bis Iech!
Wat Dir braucht Dir
- 2 Kiabeloossbitter (erweert)
- 4 Bréchelen Brout (oder Spaltung
- Kichelcher , Croissant, Owesstonnen, englesch Muffins, asw.)
- 1 1/2 Schëlleren Ham (véiert a gekacht)
- 1 Coupe Cheddar Kéis (Zerkot, oder benotzt Cheddar Jack oder e mexikanesche Mëschung vu Kéis)
- 4 grouss Eeër
- 2 Taass Mëllech
- 3/4 Teelstoun Salz
- 1/2 Teaspoon
- Worcestershire Sauce
- 1/4 Teelöffel schwaarz Päfferk (frësch ground)
Wéi et et mécht
- Heizen den Ofen op 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
- Botter eng 8 Zoll Quadratbecher.
- Liichte d'Bakformulatioun mat liicht geschmiedegt Brout, Spiessen Kaffi, Englesch Muffins, etc. Lescht d'Stécker grouss oder rullen se op méi klenge Stécker fir ze passen.
- Spritt den rachgeschloen Schinken iwwert d'Brout laanscht an spritzt dann mat dem Zerkréit Kéis.
- An enger grousser Schossel kombinéieren d'Ee, d'Mëllech, d'Salz, d'Worcestershire Sauce a Prabp. Wiss op bis gutt. Dir kënnt och e Mixer benotzen fir d'Ee ze vermëschen.
- Géi d'Ee Mëschung iwwer d'Schichten. Dréckt drénken d'Brout un a léisst d'Mischung e puer Minutten daueren.
- Bake fir 45 bis 55 Minutten, oder bis e Messer deen an d'Mëtt geluecht gëtt kënnt e pur. D'Kasseroll gëtt geraacht an liichtbrong
- Fuert op e Rack a leien fir 5 bis 10 Minutten ze fréi fir ze servéieren.
Tipps a Variatiounen
- Verdréchnen ongeféier 1/4 Tack vun dänesch geschnappt gréngen Zwiebelen iwwer der Ham Schicht.
- Eng Schicht vun Tomaten Scheiwen op Top vun der Ham Schicht setzen.
- Fuert een Strich vun Tabasco oder eng waarme Sauce fir d'Ee an d'Mëllechmix.
- Ersetzen den Ham mat gekachte, zerebréiß, gedroener Wurst oder Speck.
- Ersetzen den Ham mam décke Andouille oder an enger mëll geräizer Wurst.
- Fügt ca. 1/2 Téiheschschnéi Spinat iwwer d'Brout laanscht.
- Saute ongeféier 1/2 Téi voller Zwiebel an 1/4 Tack aus gehackten Klackespéider fir "westlech" Omelett Aromen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 509 |
| Total Fett | 37 g |
| Gesat huet | 20 g |
| Ungessereiert Fett | 11 g |
| Cholesterol | 318 mg |
| Sodium | 697 mg |
| Kuelenhydrater | 16 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 28 g |