Gurken a Tomaten schéngen zesummen zesummen ze kommen. Vläicht ass et sou datt si zwou gläichzäiteg all Summer reifen.
Déi attraktiv Faarwen vu roude, gréng a wäiss si komplementär zu deenen anere wéi déi knuspeleg Gegrupptexturen an déi vun der mëller Tomate.
Een einfache Summer Liebling!
Wat Dir braucht Dir
- 2 grouss Gammelen (net déi englesch Varietéit), geschält
- 4 grouss Tomaten
- 1 Tack genuch liicht geschnidden Rot
- 1/2 Tub Rotweier Essig
- 1/4 Coupe gehackt frësch Schnittlaang
- 1/4 Schaf Olivenueleg
- 1/4 Coupe Mayonnaise
- 1 Iessel Salz
- 1/2 Teaspoon Cayenne Pfeffer
- 1/2 Teelöffel schwaarz Pärp
Wéi et et mécht
- Schmaacht d'Gurken an d'Tomaten an bessert Stécker a setzen an eng grouss Schuel.
- Ugestallt weider Ingredienten a vull ginn an d'Dressing Zutaten mat de Gurken a Tomaten kombinéieren.
- Maacht Iech e puer Stonnen oder e Dag an d'Fleegeplang, am Frigo fort ze bleiwen bis kuerz Zäit ze servéieren.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 130 |
| Total Fett | 12 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 48 mg |
| Kuelenhydrater | 5 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |