Fünfzehn Minutten am Ofen an dës Kéiszorten ginn zu häerzleche gudde Meedecher, Vläicht oder souguer Nebellaiser verwandelt. Feta a Kasseri Kéiser si meescht meeschten (liesen fir Kasseri).
E Saganaki ass eng kleng, zweedäiteg Pan, déi säin Numm an dësen Otem- oder Huelzocker benotzt, déi et benotzen. Op de Maart, schaure fir kleng Paella Päck oder klenge Au Gratiniste Platen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Scheck vu Feta Kéis (Firma, ongeféier 1/2 Zoll)
- 1 Esoue vum Olivenueleg
- Garnesch: Päfferk (frësche Buedem)
- Garnesch: Griechesch Oregon (gedréchent)
Wéi et et mécht
Den Ofen bis 375 ° F (190 ° C) erwëscht.
Fett d'Scheibe vum Feta Kéis an e klengt Ofen-Beweistungsdusche. Sprëtzen den Oregano iwwer de Kéis an füder e Miel vun schwaarzen Pfeffer. Drécker mat Olivenueleg. Kachen fir 12-15 Minutten ofhängeg vun der Dicke vun der Kéiser Scheff a servéiere waarm.
Alternativ probéieren eng aner Kéis
Zutaten
- 1 Scheck vu Kasseri Kéis, ongeféier 1/2 Zoll Dik
- e Kittillon
Virbereedung
Kuckt och de Kasseri Kéis an e klengt Ofen-Beweistungsduel a kachen op 375 ° F (190 ° C) fir 15 Minutten oder bis op d'Spëtzt vun de Kéisbäschen. Servéiert direkt vum Ofen, mat engem Kéiss vun der Zitroun (kuck Foto).
Bemierkung: Kasseri huet en héich Ueleggehalt an brauch net d'Zousatz vun Ueleg. Wann Dir en anere Kuch auswielen, fatzeg Ueleg (wéi am Feta Rezept) oder net, ofhängeg wéi d'öl Kéis ass.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 515 |
| Total Fett | 45 g |
| Gesat huet | 24 g |
| Ungessereiert Fett | 17 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodium | 1,376 mg |
| Kuelenhydrater | 6 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 21 g |