Okra kritt heiansdo e schlechte Rap, well d'"schlicht" Textur ronderëm de Somen. Picklull Okra ass eng super Manéier fir dës Textur ze vermeiden, an Okra Gurken sinn lecker! Si maachen e schmackeg Piquet fir mat Miel ze genéissen, a si sinn attraktiv Piquéiert fir Party-Snacks ze déngen. Wann Dir extra Hëtzt wëllt benotzen, zousätzlech Päffermätscher benotzt oder iwwer 1/2 Iesselong vu roude Paprika-Flakelen zesumme mat de frësche Pärpsen.
Wat Dir braucht Dir
- 5 Pond kleng okra Wiesen (gewascht a geschmaacht)
- 6 bis 7 mëttlerweil Knuewelegelenken (geschleeft)
- 1 Tablett Dill Seed
- 4 kleng kleng Pärelen (ganz)
- 1/2 Puff Sëll (Piquet)
- 1 Quartetféiwer (5%)
- 4 Taass Wasser
Wéi et et mécht
- Fill 6 bis 7 steriliséiert 1-Pint Jarl mat den geschmuckten Okra Stëppchen a Plaz 1 Knuewelcher an all Jar.
- An engem grousse nonreaktiven Dëppe kombinéieren d'Dill Somen, Pärelen, Salz, Esseg a Waasser. Bréngt eng voll Waasser.
- Géi d'Heiss pickeleg Flëss iwwer dem Orakel, a léisst en Headspace vum 1/2 Zoll.
- Ajustéiert d'Lidder a veraarbecht 10 Minuten (Héicht 0 bis 1.000 Meter). Fir Héichten vun 1.001 bis 6.000 Féiss, ëm 15 Minutten. Wann iwwer 6000 Fouss, ëm 20 Minutten.
Fir Andeelungszuweisungsinstruktiounen a méi, kuckt: Ofschneidungsdéparatioun fir Kanalisatioun a Séisswaasserveraarbechtung
Méi
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 12 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 760 mg |
| Kuelenhydrater | 3 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |