Gréng Knëppel fiert e delikéierte Knuewelgeschmack a vill vu grénger Faarf op en anere Basisbasis Rezept. Benotzt et ze empfänken Fruucht Greens , oder spille ronderëm a benotzen se als Sauce op einfach gekachte Fësch oder gegrilltent Huhn .
Wat Dir braucht Dir
- 2
- gréng Knuewelken
- 1/2 Coupe
- extra virgin Olivenueleg
- 1/4 Schwaarz Wäin oder Schampes Wäin
- 1/2 Teelstach faarweg Salz
- 1/4 Teaspoon Massenaar
- 1/4 Teaspoon frësch ground black pepper
Wéi et et mécht
- Triméieren an de gréng Knuewelche stëpsen, gehéieren esou vill vum grénge Stroum, wéi Dir kënnt (dat gesäit, datt sëcher gitt eidel oder jäiser Erfaardung ze verdréinen a verwéckelt ze ginn).
- Muerkt de geraumt grong Knëppel, Ueleg, Esseg, Salz, Senne a Pärser an enger klenger Mëschbecher oder Glasfässer. De Whisk zesummen oder deckt Dech a schaaft kräfteg ze kombinéieren.
- Benotzt d'Dressing innerhalb enger Stonn oder zwee, wann Dir se gär hätt, datt déi blo Gitt color. Méi laang an et schmaacht sou gutt wéi gutt, awer d'Gréng erënnert un engem mëttleren giel. Den Dressing gedeckt ass a gekillte bis dräi Deeg; datt se bis zu Raumtemperatur bréngen fir se ze benotzen (d'Olivenueleg soll ganz fléissend sinn).
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 81 |
| Total Fett | 9 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 99 mg |
| Kuelenhydrater | 0 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |