Dëse Kebab Rezept funktionnéiert gutt, well all d'Ingrediente ginn zur Perfektioun gläichzäiteg gekacht. D'Marinadouf not only addiert Aroma mee behält déi kleng Stécker vun Top Sirloin aus der Trocknung.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pond (450 g) Rëndfleesch Sirloin , an 1 Zoll Kubel geschnidden
- 1 gréng Pabeier, a geschnidden an 1 Zoll Plazen
- 1 Mëttel elliptesch a geschnidden an 1 Zoll Stécker
- 1 kann Ananas Stécker
- 1/2 Dritt (120 ml) Geméiswierk
- 1/3 Coupe (80 ml) Sherry
- 1/3 Coupe (80 ml) Sojasauce
- 1/4 Coupe (60 ml) Brauner Zocker
- 1 Knuewelch Knobelen, gehackt
- 1 Teelöffel (5 ml) geräiftem Ingwer
Wéi et et mécht
Kombinéiere Geméiswierk, Sherry, Sojesauce , brong Zucker , Knuewel an Ingwer. Gutt mixen.
Plaz an engem Bakblech a süchsen d'Siroulie. Schloofen ze wats de gutt, deckt mat Plastiksverdeelung a Plaz an e Frigo fir 1-8 Stonnen.
Preheat grill. Roude Schroen, Pärelen an Ananas op Skewers. Grill wéinst héijer Hëtzt, bis d'Fleesch eriwwer ass, (ca. 8-10 Minutten) dreift viru ville.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 749 |
| Total Fett | 40 g |
| Gesat huet | 7 g |
| Ungessereiert Fett | 26 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 1.340 mg |
| Kuelenhydrater | 62 g |
| Diabetesfäegkeet | 6 g |
| Protein | 39 g |