Vill Injektioun Marinaden sinn ëm e Cajun-Aroma gebaut. Dëst ass mëll an Hëtzt, awer reich an Kraider Aromaen. Vergewëssert Iech datt d'Kraider, déi Dir benotzt, ausmaachen, fir datt se duerch Är Injektiounnadel passen.
Wat Dir braucht Dir
- 3/4 Coupe
- Olivenueleg
- 3/4 Tub Rotwein
- 1 Esoue italienesch Saach
- 1 Esou
- Balsamiker
- 1 Teelöffel schwaarz Pärp
Wéi et et mécht
- Vergewëssert Iech datt Är italienesch Vergësst Fein gemoolt ass. Wann Dir se braucht, fuert se duerch e Gewierzich oder e Mörser a Pëllen.
- Kombinéiert all Zutaten a gutt gemëschte. Dës Marinade wäerte sech begleeden, datt Dir et muss e rouden Dag maachen wann Dir d'Nadel erliewt.
- Saison dobausse wann Dir wëllt. Kukken Truthahn as wéi geregelt . Verloscht de verloossene Marinad.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1606 |
| Total Fett | 162 g |
| Gesat huet | 23 g |
| Ungessereiert Fett | 118 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 13 mg |
| Kuelenhydrater | 9 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 1 g |