Dës Vanille Pudding (krema vanilia-an d'griichesch: κρέμα βανίλια, ausgeschriwwe: KREH-mah vah-neel-yah) ass e Standard an griichesch Haiser. Fir Babys, Mailliestär Puddings passend sinn och Favoritten mat Kanner vun all Alter a mat der Zuel vun der Fruucht, kënnt Dir op ville Benotzunge vum Frühstück op en Dessert ze iessen.
Wat Dir braucht Dir
- 2 1/2 Schëllen ganz Mëllech
- 6 Dëschschäiner
- 1/2 Teaspoon
- Vanill - Extrait
- 4 Dëschfloen
- Maisstärche
- 1 Eeërbecher
- geroossene Orangeschuelen
Wéi et et mécht
- Place 1 bis 4 Desserterbäll am Frigoen op Chill.
- Waarm eng Tatz Mëllech ( lawaarm ), Zocker a Mais addéieren a réieren fir ze lösen.
- An engem Kuuscht iwwer mëttlerer Hëtzt verbannen déi verbleiwt Mëllech, Vanilleextrakt, Orangeschuel an a wäschen a kombinéieren. Sobald Damp fänkt eréischt un, vergréissert d'Mëllech / Zocker / Mauerstärke Mëschung, weider fortgoen.
- Wann et ufänkt ze drécken, huelt vun der Hëtzt.
- Löffel an gekillte Schëschel, erlaabt ze killen, ze servéieren, oder Plaz an de Frigo a Kiew, bis se fäerdeg ginn fir ze déngen.
D'Suggestiounen proposéieren: Dëst ass e ganz versatiel Basis Pudding. Addiert pure Pudding direkt beim Ofhuelen vun der Hëtzt fir eng Fruchtwierder ze kreéieren. Et kann mat Getreide gemëscht ginn oder mat Fruucht a Kraaft fir e Fanger ausgedréckt ginn, an Är eege Kreativitéit wäert och nach méi Variatiounen erreechen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 199 |
| Total Fett | 5 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodium | 67 mg |
| Kuelenhydrater | 34 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 5 g |