Dëse schmackeg Thuna Casserole ass e Familljebetrib, deen Dir ëmmer erëm erlaben. Serve dës Kasserol mat engem gewosst Salat fir e perfekte Mahlzeit all Dag vun der Woch.
Ech hunn zerschmiert Cheddar Kéiser an der abgewéckelten Kasserol benotzt. Fillt Iech fräi mat engem Cheddar Jack Mix oder hallef amerikanesche Prozesskäse wann Dir wëllt.
Kuck och
Easy Macaroni a Thuna Bake mat Potato Chip Topping
Tuna Casserole mat Crunchy Kéis Cracker Topping
Wat Dir braucht Dir
- 8 onbedéngt Angscht Macaroni
- 1 kann (ongeféier 7 bis 8 Unze sinn) Thuna (verdréint, oder 2 kleng Dosen)
- 4 Equipen Botter
- 3 Icedëf zwénken (fein gehackt)
- 2 Icedëpier gréng Klackespärmer (fein gehackt)
- 2 Dëschfaser Mieresziel Miel
- 3/4 Teelstoun Salz oder jäert Salz
- 1/8 Eeërbecher
- 1 Coupe Mëllech
- 1/2 Coupe gefrueren Erbëss (opgeraumt)
- 1 kann (10 3/4 Unze) condenséiert Crème vu Pilzsuppe oder Crème vun Sellerie
- 1 Taas (4 Unze) Schreddchen Cheddar Kéis
Wéi et et mécht
- Heiz den Ofen op 350 F. Botter eng 2-Quart Kasserolle.
- Kachen Macaroni am kochenden Salz gesammelt, no Päckelungen bis Zousaz, Drain a Spull.
- Melt Botter an engem grousse Kassero oder hollänneschen Ofen; addéieren gehackte Zwiebelen a Klackenpiperi an Sauté iwwer niddlech Hëtzt vun ongeféier 3 bis 4 Minutten, bis Tender.
- Kéiere Miel, Salz a Pabeier; Kachen, Rühren, fir ongeféier 1 bis 2 Minutten.
- Addie Mëllech a Kondensamssuppe a rëm iwwer d'Hëtzt behalen, bis d'Séiss glat ass a verdickt.
- Dodert gekachte drainett Macaroni, Thonsen, Kräizen, an ongeféier der Hälschent vum Kéis an d'Sauce-Mëschung, ëmmer réieren.
- Gidd d'Mëschung an de preparéierten Kasserol. Top mat Iwwerreschter vu Kéis an dann mat de Botterblummen.
- Bake fir 30 bis 40 Minutten, oder bis de Kriibsbetrib ass knapp brong ass.
Dir kënnt och gär
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 653 |
| Total Fett | 46 g |
| Gesat huet | 26 g |
| Ungessereiert Fett | 13 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodium | 1.080 mg |
| Kuelenhydrater | 31 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 29 g |