Giora Shimoni schreift: "Meng Schwëster-am-Gesetz, mat hiren sechs Kanner an Aarbecht als Räich, hat net vill Zäit fir ze kachen, mee si ass Noperschaft - bekannt fir hir Ee Salade a Thunssalad . mat deenen Zaloten, sou datt hir Kannermännchen ganz einfach Sandwichen maachen. D'Eeg Salat Rezept weist erëm erëm, dat heiansdo einfach ass besser. " De Shimoni schreift dach d'Ee-Salade fir op engem Bett vu Salade oppassen oder eppes Sandwich-Stil op Äre Lieblingsbrout oder e Bagel ze genéissen.
Miri's Rezept Testen Notizen a Rotschléi:
- D'Schwäizer Shimoni léisst d'Liicht Miracle Whip Mayonnaise an hir Ee Salade léiwer a fillt sech gratis fir léiwer Marke ze benotzen (regelméisseg oder hell).
- Dijon Senne mécht e flavéist Alternativ zum jonke Senne an dësem Rezept.
- Net e Fan vu Genéissen? Probéiert frësch Kraider, wéi zum Beispill Feinhäerzegstécker.
Maacht et e Meal: Pack e Picknick (gitt sécher datt Dir e méi kühler, vill ICE Packs hutt an Dir Är Liewensmëttelen ze praktizéieren!) Bring pita, Baguette, Tortilla Wraps oder aner Lieblingsbrout, Salat a Geschnidden Tomaten, an dës Ee Salade fir DIY Sandwichen. Tote am Container vun komplementären Zaloten, wéi dësen Avocado, Hearts of Palm, Edamame & Za'atar Salad , oder dës feta-optional Romaine Salad mat Déier Tomaten a Pecans . Packen e Thermos vu Glühaf, a puer Mango Chocolate Chip Brownies fir Dessert, Dir sidd gutt fir ze goen!
Aktualiséiert vum Miri Rotkovitz
Wat Dir braucht Dir
- 8 grouss Eeër
- 6 bis 8 Icedoole kéint Mayonnaise sinn
- 1 bis 2 Tëppelbléiweneelen Senne
- 1 bis 2 Tepompelen séiss Pikanen genéissen
- Kosher oder Mier Salz a frëschgemaach Pär zum Schmaach
Wéi et et mécht
1. Arrangéiert d'Eeër an engem schwéiere Pot oder e Kockel méi grouss genuch fir se an enger eenzeger Schicht ze halen. Add genuch Plaztemperaturwasser fir d'Ee ze briechen 1 Zoll. Deckt de Pot an brénge mat enger héijer Wäermesung. Kënnen fir 2 Minutten. Huelt d'Hëtzt of an hëlt d'Eeër an de bedecktes Dëppe fir 20-25 Minutten.
2. Mat engem geschniddenen Löffel d'hart gekachten Eeër op eng Kéiers. Kälwer Waasser iwwer den Eeër lafen.
(Wann Dir Eiswürfel hutt, e puer op der Eeër ze maachen.) Wann Dir keng Kälte Waasser oder Eis benotzt fir d'Eeër séier ze killen, da ginn d'Eeër schwéier ze schielen. Peelt Iech d'Ee.
3. Huelt d'Eeër a probéiert se op eng grouss Miessbecher. Add 6 Teppe vu Mayonnaise, 1 Eeërfeier vu Senne, 1 Teelöffel Zimlech, Salz a Pärp. Maacht gutt, schmaacht a maacht méi Mayonnaise, Senne an / oder se gär wann se gewënscht hunn, Saison ze schmaachen mat zousatz Salz a / oder Pabeier, wann Dir gär hätt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 170 |
| Total Fett | 16 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 157 mg |
| Sodium | 223 mg |
| Kuelenhydrater | 1 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 5 g |