Dëse Rëndfleesch Kasseroll ass e Snap fir ze preparéieren a backen, a mat den Nuddelen a Mais ass et en Iesse mat engem Iessen. Maacht dës Kasserol fir eng alldeeglech Familjenmember an déngen mat engem Salat a Kichelcher.
Kuck och
Hamburger a Noodle Skillet
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound Mieres Rëndfleesch
- 1 mëttler Zon, véierter, geschnidden
- 1 1/2 Teaspoon Salz
- 1/8 Eeërbecher schwarz Pabea
- 1 Teaspoon Worcestershire Sauce
- 2 Tupfen fein Nuddelen, ongeféier 4 Unzen (onkookt)
- 1 kann (ongeféier 15 onsen) Crème-Mais
- 1 kann (10 3/4 Unze) condenséiert Crème vun Sëlwer oder Crème vu Pilzsuppe sinn
- 1 Zopp Kéiss Waasser
Wéi et et mécht
- Heiz den Ofen op 350 F (180 C / Gas 4). Liichte Botter eng 2-quart Bakform.
- An enger grousser Séisswanne oder Saute Pan, brong d'Roude Rëndfleesch, brong et op Stécker wéi e Kaff.
- Drauëbe vu Fett; d'Loft, d'Salz, d'Pëtz an d'Worcestershire Sauce. Fuert weider ze koennen, ëmmer rëm fir 3 Minutten.
- Spoon Mëschung an de preparéierten Backpulver. Top mat den ongeweine Nuddelen. Kombinéiert Mais, Zopp a Waasser an engem Kasseroll iwwer mëttlerer Hëtzt. Bréngt eng Kachzäit ze rousen. Geheit iwwer Nuddelen; ze vereinfachen d'Séiss mat den Nuddelen a Roude Rëndfleesch ze vermëschen.
- Deckt Buffet a Bakplat fir 45 bis 60 Minutten, bis d'Nuddelen ubruecht sinn.
Expert Tipps
Kuckt ongeféier 1/2 bis 1 Téi Veloste vu Pelleknapp an den Zichel mat den Zwiebelen.
Dir kënnt och gär
Een Pan Beef Stroganoff Mat Ground Beef an Nudelen
Lues Cooker American Chop Suey
Crockpot Stuffed Shells mat Ground Beef
Heefeg Beef an Spaghetti Pie mat Mozzarella Kéis
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 732 |
| Total Fett | 41 g |
| Gesat huet | 21 g |
| Ungessereiert Fett | 13 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodium | 1.836 mg |
| Kuelenhydrater | 50 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 42 g |