Dëse leckere Rezept fir crockpot séisser an süchtere Poulet ass ganz einfach. Mir si frou, wéi knapp d'Faarwenpapp bliwwen sinn, wann se just um Enn vum Kuch ze heizen. Wann Dir gären hätt, addéiere méi hackeg frësch Spargel anstelle vun der gieler Klackespär am Fréijoer.
Alles wat Dir braucht fir mat dësen Rezepter ze dinn ze ginn ass e puer käschte Knuewelbrout oder e puer Broutstécker oder Scannen. Dat wierklech ass een eenzegen Iessdësch, awer Dir kënnt ëmmer mat engem gréngen Salade oder engem Fruucht Salat servéieren fir d'Iesse ze fanne sinn.
Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 Päck ouni Gebuere, Haut ouni Hënnebroscht, an 1 "Stécker geschnidden
- 1 (9-Unze) Pake Baby Mieres
- 1 Zwëschenzäit, gehackt
- 1 (14-Uën kann) ree hir Hënn Brout ubidden
- 1 Dësch Äppel Fein gehackte Ingwerwurzel
- 1 (18-Unze) Kroun séiss a séiss Sauce
- 1 (8-Unze) kann Ananas Tidbits, drainéiert, Juice reservéiert
- 2 Esoupe Maisstär ass
- 1 roude Klackefleesch, gehackt
- 1 giel Papella, gehackt
- 1 Dritt décke Ee Nuddelen
Wéi et et mécht
- Kombinéieren den Hühn, Muerten, Zitt, Hühnebroth, Ingwerwurzel a séiss a saurer Sauce an engem 4- bis 5-quart langsame Kocher.
- Deckt a kacht op LOW fir 7 bis 8 Stonnen oder bis d'Geméis ubidden an d'Huet ass grëndlech bis zu 165 F. gekacht.
- Mellt déi reservéiert Ananas Juice mat der Maustaste bis mëllen a réieren an d'Hickmëschung am Crockpot, gutt gemengt. Stier an den Ananas Tidbits, Klackespéets, an Ee Nuddelen.
- Deckt a kacht op HIGH fir 25 bis 35 Minutten méi laang oder bis d'Nuddelen ofgefälscht an d'Geméis ass knackeg an zitt.
Tipp: Wann Dir en neie waarme Crockpot hutt , huelt e bësse fir 4 bis 6 Stonnen, bis d'Huet grëndlech gekacht gëtt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 388 |
| Total Fett | 12 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 71 mg |
| Sodium | 959 mg |
| Kuelenhydrater | 43 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 25 g |