Dëst einfach fënnef Ingrédit Rezept fir Chicken Spaghetti ass prett fir ënner 30 Minutten. An et benotzt just fënnef Zutaten, déi net Waasser an Attraktiounen zielen. Dëst ass e super Rezept fir voller Wochnuecht. Hutt all d'Ingredienten op der Hand. Dir musst net méi eidel huelen.
Alles wat Dir brauchen fir mat dësem Rezept ze droen, ass e gréng Salade, mat Avocados a Kriis Tomaten a mat engem italienesche Salade dresséiert. E puer Knuewe Toast op der Säit wier e flott, vielleicht mat e puer raffinéiert Mozzarella Kéis gestuerwen a brong bis zu brong a schwaarzt. Oder Dir en e frëschen Fruucht Salat, mat den beschten Frueten denkt, déi Dir am Buttek oder Bauerenmarkt fannt.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Frittlos, Haut ouni Hënn Brusthälften
- 1 (26 Ons) Jär Spaghetti Sauce
- 1/4 Couck Waasser
- 1 (4 Uneelen) kann Scheusel zerwéiert, onënneg
- 1 Eeel Drénk getrockene italienesch Bäissam
- 1 (12 Unze) Verpackung Spaghetti Nuddelen
- 1/2 Teller gerappt Parmesan Kéis
Wéi et et mécht
Huelt d'Huebebrousen an 1 "Stécker. Bréngt e grousse Dëppe vu gesalft Waasser bis zu engem Kachen.
An enger grousser Kasseroll lant d'Huesch, Spaghetti-Sauce , Waasser, keng Buedzëmmeren, an déi italienesch Wuerzelen. Bréngt e Kach, brénge d'Hëtzt op e klengt an iessen 15 bis 20 Minutten oder bis d'Huet gutt ausgerüst ginn op 165 ° F aus Sécherheetsgrënn.
Während de Poulet an d'Sauce simmering, kochen d'Spaghetti nom Package-Richtungen am salzer Waasser bis al dente, a verrëngeren.
Serve d'Sauce iwwert de gekachte a gedréift Spaghetti a sprëtzen mat de Parmesan Kéis.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1242 |
| Total Fett | 50 g |
| Gesat huet | 14 g |
| Ungessereiert Fett | 19 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Sodium | 446 mg |
| Kuelenhydrater | 82 g |
| Diabetesfäegkeet | 5 g |
| Protein | 109 g |