Dëst ass eng klassesch gréng Bohn Kasseroll, e wesentleche Thanksgiving-Side-dish fir d'Famill. D'Geriicht gëtt mat gréng Bounen, PilseSepp, Frittéisen an Fruucht gemaach.
Wat Dir braucht Dir
- 1 kann (10 3/4 Unzeechen)
- Kondenséierter Crème vu Champignonsuppe
- 4 Téi gréisser Bananen
- 1/8 Eeërbecher
- 1/2 Dritt Mëllech
- 1 1/3 Teller Frittéiert Zwëscher
Wéi et et mécht
- Heizen den Ofen op 350 ° F (177 ° C / Gas 4).
- D'Zopp, d'Mëllech a Päfferkëschten an engem geschmiedegt 1 1/2 -quart Kasserollen. D'gréng Bounen an d'2/3 Tub vun de frittéere Zwiebelen.
- Bannen d'Kasserol fir ongeféier 25 Minutten oder bis Schluss ronderëm d'Kante.
- Top mat den verbleibenden 2/3 Téicher gebratene Zwiebelen a Bakplatzen ongeféier 5 weider Minutten, oder bis d'Zwiebelen liicht brong ginn.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 368 |
| Total Fett | 21 g |
| Gesat huet | 13 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 63 mg |
| Sodium | 44 mg |
| Kuelenhydrater | 35 g |
| Diabetesfäegkeet | 12 g |
| Protein | 12 g |