Dës Knaschsuppe Suppe de perfekte Komfort iessen all night of the week! D'Dumplingse si ganz bequem mat Wonton Wrapp matmaachen. Eng Rei nëtzlech Geméis ginn doduerch addéiert, wéi vill oder e puer wéi Dir et wëllt, zesummen mat engem Hühn-Lemongrass Bouillon. Maacht et iergendeppes du bass an der Stëmmung fir e vill berouegt Komfort.
Wat Dir braucht Dir
- 6 Téi Brout (Poulet)
- 1 Stëck
- Zitrongrass (geschnëtzt an gehackt, Glühbir a héije Äusserlaf ausgehale ginn)
- 3 bis 5 Pilz (frëscher Shiitake, geschnëtzt dënn)
- 1 Esou Séissooss
- 1/2 Poulet Huhn bonlos, gekacht. Heesdoer Brout oder Puten ass gutt funktionnéiert)
- 6 Teaspoon Ingwer (geréit)
- 2 Fréipunkten (geschnidden)
- 2 Teaspoon Austrëtt Sauce
- 1 Esou FëschSooss
- Optional: 1 roude Chili, geschnidden an zerfallt
- 1/2 kleng Gekrumm (geschnëtzt mat Matchstick-Stécker)
- 1 Dësch Liichtefaarf
- 1 Pak
- wonton wrappers
- Garnish: Handvoll
- Käranderer a Fréijoer
Wéi et et mécht
- Eet décke Knascht preparéieren. Fir d'Fëllung ze maachen, Huelt, Iangels, Fréipunkten, Fëschsoose an Austrëttooss an engem Liewensmëttelprozess. Prozess gutt.
- Op enger enger sauberer, trockener Aarbechtsphase verdeelt 6 Wonton-Wrappers. Huelt e bësse Waasser an eng Schossel fir d'Fanger an d'Fënster z'erpanelen, oder e Bëssen gutt funktionnéiert.
- Plaz 1 Iesel de Fëllen an der Mëtt vun all Wrapper. Benotzt Är Fanger oder e Pinsel, nass d'Äusserunge vun der éischte Wrapper ze maachen fir ze stëcken. Fir einfach Knaschelen: Fëllt just eng Ecke op (iwwer d'Fëllung) fir de richtege Wee ze treffen - dat gëtt Iech e Dreieck mat Mëller.
- Fir méi traditionell ausspionéiert Knaschtes: bréngen all 4 Ecken op (iwwer d'Fëllung) a presse fir zesummen ze halen. Zimm emol op d'Säiten a verdreckt e bësse bis sehbehiit. A wéi engem Wee Dir wësst, vergewëssert Iech datt d'Päiperle gutt gutt ass mat Waasser.
- Huelt d'Hueschlaf an engem Zoppenpot op mëttlerer bis heller Hëtzt. Add Lemongrass, Sojasauce a Champignons. Bréngt e Kach, brénge bis 5 Minutte fir e Simmer.
- Kéiere Knollen un der Huehleier, plus Chili (wann Dir mat Hëllef) benotzt. Kukkelen fir 5 Minutten, oder bis décke Knaschdeel schwammen anstatt sinkt.
- Reduzéieren der Hëtzt op déi kleng an d'Gurken a Kalkjus ginn. Probéiert d'Zopp fir Salzesschaat un, bis zu 2 Dëschstéck Fëschsoass (addéieren op Salz) wéi néideg.
- Fir ze servéieren, louch Soup an Telleren. Add a spréngelen vun frësche Koriander a frësch Basil. Serve mat méi frësch geschneidert roude Chili oder Chili Sauce op der Säit, wann Dir wëllt a genéissen!
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 203 |
| Total Fett | 9 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 927 mg |
| Kuelenhydrater | 10 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 20 g |