Avocado-baséiert Raw Lime Ice Cream Recipe

Wann d'Avocado an d'Glace gedreckt gëtt, kritt Dir als Roude Nahrung ze wäit, réckgoen Ierch! Dës einfach Raw Eier oder Sorbet Rezept léisst Iech en erfiermend Erfahrung mat enger zesty twist. Servéiert et mat Raspberry Sauce mat engem Hauch vu Kardamom an Dir hutt just eng vun de mouthwatering Wonders vun der Welt geschaft. Dir braucht d'Avocados bei hirer perfekter Stuerm vun der Reifkeet. Ze reifen oder ënner reife just net duech. Fir Äert Kraaft ze testen, huelt d'Stëllfrécker a fänkt e Zännpick aus. Wann de Zahnpick einfach ass, ass et fäerdeg, geet et vir! Gitt sécher datt d'Limetten gezeechent gëtt ier Dir séiss si.

Wat Dir braucht Dir

• 2 Tafelen Avocado, goufe geraumt
• 1/2 Kaffi frësch Kaktus Juice
• 1 Teelöffel Kalk zest
• 3/4 Coupe
• Agave Nektar
• 1/2 Teelöffel Vanillenextrakt
• Pinch Salz Salz

Wéi et et mécht

1. Veraarbecht all d'Ingredientsen zesummen an engem Liewensmëttelprozessor op héijer Geschwindegkeet bis gutt kombinéiert a gutt. Wéi de Goût vun den Avocados, Limetten a Séisser all ënnerschiddlech fillen, fille sech ze froen fir de Goût anzeschloen wéi Dir gesond ass. Denkt drun, datt no der Gefriess gëtt de Goût e bëssen manner séiss a e bësse manner Tango. Wann Dir wëllt datt et méi léiwen ze schmaachen, addéiere méi Zäiten éischter wéi Jus.
2. Fréit an e loftdéift Behälter (virausst Glas) fir op d'mannst 2 bis 4 Stonnen virum Déngscht. Dir musst eventuell e bësse gelauschteren, fir e Löffel ze kréien.

Genéisst Är lecker, gesond a kaloriearr Roh iessen!

Wéi gäre selwergemaachte roude Vegan handelt? Hei sinn e puer méi rau Liewensmëttel Rezepter fir ze probéieren:

• Helleg Roast Crackers am Dehydrator
• Raw Liewensmëttel Maarten Chips Rezept
• Roude Bläschen "Reis" Rezept
• Kruuchtene Gourmandsalat
• Selbstgemaach roude Schockela
• Einfach hausgemaach roosen Frosting (Jo, Verstaan!)
• Wéi vill Kuren Nudd Cheese
• 7 erstaunlech Raw Salden
• Liichte Supérieur

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	306
Total Fett	16 g
Gesat huet	2 g
Ungessereiert Fett	10 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	83 mg
Kuelenhydrater	43 g
Diabetesfäegkeet	8 g
Protein	3 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)