Pork an Äppel sinn eng natierlech Kombinatioun. Dëse einfache lueste Kaffi-Miel fir Apple-Glazed Crockpot Pork Brot kacht den ganzen Dag während Dir sidd. Dir wäert dëse Rezept hunn, virun allem am Hierscht. Et ass déi perfekt gemittlech Dinner fir eng këll a réicht Nuecht. An den Aroma deen duerch d'Haus dréint wéi de Schweinegutt an Äppelen lues a lëschteg koaléieren ass wonnerbar.
Wielt Äppelen, déi gutt sinn fir ze kachen fir dëst Rezept. Si sollten hir Form halen wann se gekacht sinn a sinn eng erfollegräicht Kombinatioun vu séissen a frenderen Aromaen. Gutt Äppel fir dëse Groussen Smith, Pippin, Macintosh, Mutsu oder Honeycrisp. Zielt d'Äppel net op datt si hir Form änneren. Nëmme just den Kär an de Stammzuch ausschneiden.
Een Schweinefleck loin Brout ass de zousätzleche Deel vum Schwein op der Réck. Kaaft keng Tenderloin fir dës Rezept - dës Zort vu Schnëtt ass méi kleng, normalerweis e Pound oder e Pound an eng hallef total. De Schweinefleck loin Brout kann vergerollert gi mat engem String gebilt hunn. Dat ass einfach gutt fir dësen Rezept.
Dëst ass de perfekte Rezept fir eng Spinat mat Knuewel ze kuken, e klenge DINNERWIQUES oder Crispstäbchen, e puer Bakplaten oder geréift Kartoffel.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Schweinefleischlinnerbraten (ca. 4 Pond)
- Salz a Pabeier
- 6 Granny Smith, Pippin oder Macintosh Äppel (cord a quartéiert)
- 1/3 Couck Apple Soup
- 3 Séissputtele Brauner Zocker
- 1 Teelöffel ground Inginger
Wéi et et mécht
- Kniwwelen de Kiew brutto vu all iwwerschossem visuellem Fett, then réit d'Braten mat Salz a Pärp ganz uewen.
- Place de Brout op e Broiler Pan. Heat Brouiler am Ofen bis héich. Brong de Kiew gebakscht ënnert dem Brëller fir exzesséiert Fett ze brennen dreemen un all 2-3 Minutten; drain gutt.
- Plaz der Äppelquartéier am Buedem vun engem 4-6 Quarz-Crockpot, deen de Brout bequem behalen. Setzt den Brat op d'Äppel.
- An enger klenger Schossel kombinéieren de Apfelsaft, Brauner Zucker an Ingwer. Spull dës Zuel iwwer d'Uewerfläch vum Roast. De Cover lues a lues op 10-12 Stonnen ze kachen, bis de Brout op enger Instant-Liest-Thermometer TG ass op d'mannst 155 F op.
- Den Roast aus dem lueste Kaffi * bruecht an op enger servietter Platte setzen. Zelt mat Folie a lass dech 10 Minuten daueren. Scoop Äppel aus a setzen an e servéierten Iessen. Da seet de Brout fir ze déngen.
* Wann Dir e méi héije Kichelcher killt , op 7-8 Stonne koch oder bis zu Broutbestännungen 155 F.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 320 |
| Total Fett | 13 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodium | 57 mg |
| Kuelenhydrater | 24 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 27 g |