Wat sinn Aroniaberries? Wonsch iwwer dës trendy nei Iwwerronn vun den Supermarchéën an de Liewensmëttelgeschäft an de Gesondheetsnahrungsmëttel Nahrungsergänzungen iwwerall an ob et eng Wahrheet fir d'Gesondheetsreformen hannert Aronia Beeren? Weiderliesen fir erauszefannen wat Dir braucht iwwer d'Wahrheet iwwert Aronia Beeren kennen ze léieren.
Wat sinn Aronia Beeren?
Aronia Friichte sinn eng Beria, déi op Stréimunge kënnt an Nordamerika. Et gëtt zwou Arten Aronia - Beeren - roude Beeren an Schwaarz Beeren, déi oft "Chokeberries" genannt ginn, wéinst hirem pousséierende séissen Aroma wann et giess giess.
Déi roude Beeren si méi séiss wéi d'donkel Variatioun. Déi schwaarz Beeren si ongeféier d'Gréisst vu blueberry an e méi däischter a Faarf, woubäi d'roude Aronia Beeren e bësse méi kleng ginn.
Also, wat ass sou super wéi si?
Als den neien an de leschte super Fudder - esou een besser wéi aner Superfoods wéi Acai Beeren, well se natiirlech zu Nordamerika - Aronia Beeren aficionados behaapten datt d'Beeren si praktesch e Wonner an der Nout ass fir d'Risiko vu just all Gesondheetsprobleem ze verminderen - vu Colon Kriibs bis héich Blutdrock fir Häerzkrankheeten, während d'Erhéijung vun all deene gudde Bummel-Dingen Är Kierper brauch, och d'Erhéijung vum Immunsystem an d'Bereet fir Anti-Oxidantien . Si vermeit als "Superberrien" an "mega-héich an Antioxidantien".
Wann all dat kléngt ze gutt fir richteg ze sinn, well et ass. Zimlech.
Déi ënnescht Linn:
Aronia Beeren kënnen all déi Proponien behaapten datt et ass - a méi - awer all d'Beeren si fir tatsächlech Anti-Oxidantien a Kriibsgefecht.
Als gréissten Uebst a Geméis, vu Broccoli bis zum Alldag.
Obwuel si gesond a voll vu Vitaminen a Antioxidant sinn, si mir méi wahrscheinlech datt ech meng Liewensmëttelbecher voll aus frësche blueberry a gär gréngeg Geméis stackelen, déi och gesond a voll Antioxidantien sinn, awer keng immens Marketingkampagne hannert hinnen.
Wéi all aner Superfoods, wéi Goji Beeren an Hanf, si sinn zimlech gesond a et ass iergendeng kee Grond fir Är Aronia Beeren genéissen ze loossen, wann Dir gär hätt, awer erwaart Iech net ze léieren bis 95 just well Dir et maacht!
Aronia Beicht probéieren:
- Hei ass en einfachen Aronia Berry Smoothie Rezept: Superfood Smoothie mat Aronia Beeren an Kokosnoss
- Shop fir Aronia Beeren online
- Aronia Beeren kënnen an ganz frozenen Taschen kaaft ginn, gummi Ergänzungsform, Konzentratioun vun Jus-Form, Ergänzungskapselen oder Gefriergetrocknert Puder
Kuckt och: Déi Top 4 einfache Superfoods a wéi se se benotzen