Wéi Dir Cook Grits

Et gi vill Noutkutschen an Instant Grits op dem Maart, awer de méi déifen Aroma an déi méi entwéckelt Textur vun realen Grits ass e Wäert vun der Verlängerung. Wann Dir et fäerdeg bréngt Steng gemittert Gréiss fir den optimalen Aroma an Textur - d'ganz getrocknene Mais Kernelen gi mat echte Steine ​​gemengt, déi Groussen erstallt, déi net iwwerlagert oder mat minimalem "Staub" geschafft hunn an e sou e wéineg Varianz an der Form a Gréisst, déi méi Uewerflächen a besser Textur kreéiert.

Bedenken mat der Nierplaz anstatt Waasser fir de Kéis ze kachen. Obwuel dat net an traditionell ass, an d'Traditioune géifen häerzlech op der ganzer Notioun vu sou enger Saach sinn, bleift d'Tatsaach datt d'Grit gekacht an der Bouillon ass verréckt lecker.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Huelt d'Waasser oder Bouillon an eng mëttleren Taiskartell an bréngen op eng héich Hëtzt. Wann d'Liquiditéiten kukkt, addéiere mer d'Salz.
  2. D'Hëtzt reduzéiere fir e staarkt, onbestänneg Simmer. Gidd d' Gréiss an engem dënnen Stroum an de kachen Waasser, waakse stänneg wéi Dir et schmaacht (mat Ärem net dominante Hand a flitt mat der dominanter Hand).
  3. Wann all d'Gréissen agefouert ginn, reduzéieren d'Hëtzt op e klengt. Loosst d'Gréissen sech mëllen bis se déck a ganz zë brengen, ongeféier 1 Stonn. Stir se oft - all 5 Minutten oder sou - fir se ze halen oder ze stierzen bis zum Enn vun der Pan. Doduerch 1/4 Waasser ze heelen, wann et néideg ass ze halen ze halen.
  1. D'Tender gekachte Kreef wäerten sinn, wann Dir se rullt fir se ze halen ze loossen an ze lues ze lues ze genéissen, zimlech "cremig" an der Textur. Fir wierklech krèm Kriibs, kënnt Dir Äis an der Botter a Schwaarzen Creme maachen.

Variatiounen

Plain Grits sinn gutt, awer se sinn och super einfach ze jazz mat anere Saachen. E puer Méiglechkeete fir ze bewäerten:

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 131
Total Fett 9 g
Gesat huet 5 g
Ungessereiert Fett 2 g
Cholesterol 24 mg
Sodium 835 mg
Kuelenhydrater 10 g
Diabetesfäegkeet 0 g
Protein 4 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)