Sweet Potato Fries Rezept

Dës séiss Kartoffel gi geschnëtzt an duerno zréck bis zur Perfektioun. Saison déi séiss Kartoffel frëscht mat Salz a frësch gemëschte schwaarzt Pärpert, Cajun oder kreeseg Spannungen, oder eng Zimlech Zitroun mat granuliertem Zocker.

Serve de Fritten mat Zigeiner Sandwichen oder Burger, oder servéiere se niewend Gegrillten Schmoem a Kéisewannen.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. D'Séiss Kartoffel an 1/4 bis 1/2 x 3 Zoll Stécker schneiden. Huelt d'séiss Kartoffelsstreifen an Äiswasser bis se bereet ze briechen.
  2. An enger friddeger oder router Plat, waarm Geméiswierk bis 370 F.
  3. Sidd d'séiss Kartoffelsstripp mat Pabeierhandtücher a frittéirend a Stécker an 370 F Ueleg. Wann d'Fritten liicht brong a séiss sinn, brénge Papeter Handdicher fir ze drenken. Spëtzen mat Salz a Pärp oder Salz a kleng Zimt oder Zimt-Zocker.

Dir kënnt och gär

Kaffi Séiss Kartoffel mat Apple Cider Glaze

Selwergemaachte Potato Chips

Kaffi vergläicht séiss Kartoffel

Séiss Kartoffel Ravioli mat bronger Pecan Sauce

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 51
Total Fett 2 g
Gesat huet 0 g
Ungessereiert Fett 2 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 63 mg
Kuelenhydrater 7 g
Diabetesfäegkeet 1 g
Protein 1 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)