Glatéiert Séiss Kartoffel mat Braunes Zucker

Sweet Potatoe ginn an de Sockel mat brong Zucker an Botter gekacht, zesummen mat anere Saisons. Dëst ass ee vun mengen Léiwsten, fir séiss Kartoffel ze kachen an et ass besonnesch gutt mat Schoem oder fir eng Vakanzesseness.

Dëst ass e ganz einfache Rezept mat e puer Ingredienten, et ass e schéi Changement vum Tempo vum räiche Kasserol , e séiss Kartoffel a Marshmallow , oder eppes méi komplizéiert . Wann Dir léiwer d'Virbereedung einfach behalen, ass dat eng exzellent Wiel. Wann Dir de Jazz jäitgedréckt wëllt, kuckt d'Variatiounskreesdeel ënnert der Rezeptanweisung.

Wat Dir braucht Dir

• 3 mëttlere séiss Kartoffel (ongeféier 1 1/2 lbs)
• 1/2 Bong Brau Zucker (packst, hell oder donkel)
• 1/3 Couck Waasser
• 1 ebd drénken Botter
• 1/4 Teaspoon Kéis Salz

Wéi et et mécht

1. Peel de séiss Kartoffel a schneide se an 1/2 Zoll bis 1 Zoll décke Scheiwen. Place de séiss Kartoffelschnëtt an engem Kasseroll an deelen mat Waasser. Bréngt e Kachkadium a kacht fir ongeféier 12 Minutten oder bis un d'Uklesen. Alternativ zerwéiert de séiss Kartoffelschnëtt an engem 375 F Ofen fir ongeféier 25 Minutten.
2. Bei engem schweren Zichel, brong Zocker, Waasser, Botter a Salz. Simmer iwwer niddreg Hëtzt fir 5 Minutten.
3. Setzt d'geschnittene Séiss Kartoffel op d'brong Zuckmischung. Simmer fir 10 Minutten, oder bis gutt verglascht, dreift häufeg fir se ze blotéieren.

Variatiounen

• Füëgt 1/2 Taupe vu gereest Pikanen halen.
• Amplaz ofzeschléissen, wäerten d'séiss Kartoffel zu eegene Kubel.
• Ersetzen d'1/3 Tasse Waasser mat Apfelsider oder Äppeljus.
• Ersetzen d'1/3 Téi Waasser mat Orangensaatz a fatz e puer Orangen Zest, wann Dir wëllt.
• Add 1/2 Teelöffel op 1 Teelöffel Zimlech, oder simmer déi séiss Kartoffel mat engem Zimtstéck.
• D'Margarine oder d'Speck drénken kann anstelle vun Botter benotzt ginn.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	273
Total Fett	3 g
Gesat huet	2 g
Ungessereiert Fett	1 g
Cholesterol	8 mg
Sodium	221 mg
Kuelenhydrater	60 g
Diabetesfäegkeet	5 g
Protein	3 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)