Eng einfach an agreabel Sauce bitt dës Schweineschnellschnee perfekt fir e Weekend Familjenmesser. Serven dës Schwäippe Chopper mat waarme gekachte Basmati oder normale Reis.
Wat Dir braucht Dir
- 4 bis 6 Schweckeschlacker, 3 / 4- bis 1-Zoll Dikrech
- 1 Poulen Huebe
- 1/4 Couck Essig
- 1/4 Coupe mat braun Zucker
- 1 kleng Zwiebel, geschnidden
- 2 Dësch
- Soja Zooss
- 1 kann (8 oz) Ananas Stécker, netënnerrend sinn
- 1 kleng gréng Klapper, a Réng geschnidden
- 2 Esoupe Maisstär ass
- 2 Séiss Waasser
Wéi et et mécht
- An enger grousser Socket, brong d'Schweineschopper op béide Säiten. Huelt de Buedem, Esseg, Brauercher, Zwiebel, Sojasauce, Ananas a Gréng Pärp. Bréngt e Kachzäit; Hëtzt, Deckelen a Simmer fir eng Stonn reduzéieren.
- Stier Mauerstärke an d'2 Dësch Dëschen Waasser ze glat. Maacht d'Schweinegrippe fir e servéierten Iessen. Maacht Maustast an d'Soissgemeng addéieren a kachen, rëeet, bis et verdickt a kloer ass. Serve iwwert d'Schweinegrippe.
Kuck och
Lues Cooker Pork Chop Rezepter
Ähnlech Rezepter
Pork Chops Mat Balsamesche Sweet Onion Sauce
Spicy Southwestern Schwaarzer Chop
Pork Chops Mat Tomaten
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 146 |
| Total Fett | 4 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodium | 481 mg |
| Kuelenhydrater | 19 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 9 g |