Dës Sprëtzmarinade fir Truthahn ass mat villen Aroma geladen. D'Geheim mat enger Injektioun Marinade ass fir sécher ze stellen, datt d'Marinade gutt gemëscht ass an datt d'Kraider net genuch genuch sinn, duerch d'Nadel ze passen ouni ze verstoppen.
Wat Dir braucht Dir
- 1/4 Coupe (60 ml) Liichtöl
- 1/4 Coupe (60 ml) Waasser
- 3 Dëschfloër (45 ml)
- Worcestershire Sauce
- 1 Esslöffel (15 ml) Salz
- 2 Teaspoen (10 ml) Knuewelzpulver
- 2 Teaspoen (10 ml) Zonpuder
- 1 Teelöffel (5 ml) getrockneg Bliederen
- 1 Teelöffel (5 ml) getrockneter Thymian
- 1 Teelöffel (5 ml) getrocknene Sage
- 1 Teelöffel (5 ml) fein gemoolt schwarz Pfréi
Wéi et et mécht
- Place Blatt, Thymian, Salbei an e Gewierz oder Kaffi ze schmëlzen an e Pulverpabeier ze brennen.
- Kombinéiert aner Reschter mat Zutaten an engem Kasseroll.
- Zimlech iwwer mëttlerer Hëtzt fir fënnef Minutten e Rimmer. D'Salz soll op dësem Punkt geläscht ginn. Wann net, léiert d'Mëschung nach weider 2 Minutten.
- Huelt den Kasseroll aus der Héischung a léisst d'Gemelung fir 10-15 Minutten killen.
- D'Sprëtz mat Marinade opmaachen a sprëtzen an d'Brust, den Obsch a den Been. Maacht dat e puer Mol ëm d'Wuel ze breet. Wëschen all Miwwel déi Bubbles un d'Spëtzt. Saison Saison ausser Türkei a kachen wéi regéiert .
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 26 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 631 mg |
| Kuelenhydrater | 7 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |