Skillet Spaghetti ass eng wonnerbar Rezept déi extrem efficace ass. D'Spaghetti Nuddel kocht direkt an der Sauce. Dat heescht, datt Dir kee grousst Wénkwasser opkënnt fir d'Nuddelen ze kachen. Dir wäert dëse einfache fënnef Ingréditer Rezept liwweren an et wäert wahrscheinlech e regelméisseg Formel ginn op Är Miel Rotatioun.
Vergewëssert Iech dës Geriicht fir Skillet Spaghetti regelméisseg ze ruffen, wéi d'Nuddelen elo erweideren, d'Strécke séch mat Ärem Löffel ze trennen. D'Nuddelen tendéieren zesummen zesummen ze spillen, wéi et an der Sauce cookt. Dir wëllt net an e puer oncooked Spaghetti!
Dir kënnt Är eegent Fleeschbäll benotze oder benotzt frozen Fleeschbäll ze benotze fir dëst einfach Rezept. Als Bonus huet d'Nuddelen e wonnerschéinen Aroma, well et all d'Kraider a Gewierzer aus der Sauce säift.
Ech giff et gär ufänken dëst Rezept ze starten, andeems een eng gehackte Zwiebel a Knuewel an e bësse Olivebeem kuken. Dann addéiere de Nuddelen an d'Waasser a weider mat dem Rezept. Tatsächlech kënnt Dir och aner Geméis u'iessen, wéi zerkratzt Mieres oder Zackekrank, just fir méi Ernärung an d'Geriicht ze sichen.
Serve dëser Platen mat e puer gereest Knuewelbrot an e gréng Salade verdréit mat Champignonen a Cherry Tomaten. En italienesche Salade Dressing wär perfekt op der Salade.
Wat Dir braucht Dir
- 1 (28-Unze) Jar Pasta Sauce
- 1-1 / 2 Taass Waasser
- 24 frozen ofgesat ginn Fleeschbäll
- 1 (16-on) Packung Spaghetti Nuddelen, gebrooft an der Halschent
- 1 Toun zerflozte Mielzarella-Kéis
- 1/2 Teller gerappt Parmesan Kéis
Wéi et et mécht
Bei engem 12 "-Kachzett, kombinéieren d'Spaghetti-Sauce a Waasser a frisst ze kombinéieren. Bréngt eng méi héije Mëttelméisse besser.
Füidd den Fleeschbällen, nach ëmmer gefruer an d'Spaghetti a ruffen gutt, datt d'Spaghetti alles ënner der Sauce gëtt, déi komplett bedeckt ass. Wann néideg, kënnt Dir e weideren 1/4 bis 1/2 Tait Waasser addieren, fir datt all d'Nuddelen ofgedeckt ass.
Bréngt e Kachwier erëm, bitt de Futtball, de Kär zu der Hëtzt reduzéiert a léisst fir 20 bis 25 Minutten e Summer ze rammen.
Wéi d'Nuddele kukkt, musst Dir méi séier ruffen, fir sécher ze stellen, datt d'Spaghetti net zesummen setzt a fir sécher ze sinn, datt d'Sauce net verbrennt wéi et ass. D'Feuchtigkeit an der Sauce gëtt wierklech vun de Nuddelen erofgesat, also vläicht virsiichteg. Dir kënnt méi Waasser oder Tomato-Sauce addéieren, wann d'Geméis ze trocken ass.
Kuk ginn bis Spaghetti al dente a Fleeschbäll hei waarm sinn. Top mat béiden Kéis aus a servéiere direkt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1325 |
| Total Fett | 15 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodium | 1,229 mg |
| Kuelenhydrater | 227 g |
| Diabetesfäegkeet | 57 g |
| Protein | 72 g |