Shahi Falooda

Falooda ass e populär Dessert net nëmmen zu Mumbai (Bombay), wou et gedéngt ginn ass, awer och am Rescht vum Land. Dëse gekillte Gutt Dessert ass den ideale Wee fir an der Summerhëtzt ze killen.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Kachen d'Vermicelli wéi Dir Nuddelen - an kochendem Waasser bis bis d'Qualitéit al dente gekacht ass. Trag an halen ze killen. Da frësch an de Frigo bis an d'Nout.
  2. Halt e puer Mandelen an Pistazien - ongeféier 6 bis 8 - a schneiden an dënneg Slavern. Halt dës Säit als Garnéieren spéit.
  3. Huelt d'Mëllech, Pudderzuck, weider Pistazien an Mandelen am Mixer a vermëschen bis glat. Chill am Frigo.
  1. Setzt d'Basilisbuden an eng Schossel a flëssegt Waasser dobaussen ze voll aus. Si wäert séier schloofen an transparent maachen mat engem klenge Punkt-like schwarz Center! Trag an halen an eng kleng Schuel.
  2. Fir d'Shahi falooda ze montéieren: Frost 2 Héichglanzer. Op all Glas gitt d'Hälschent vun de Vermicelli an d'Halschent vun de präzipéierten Sabza Samen. Gitt an der Halschent d'Mëllech iwwer si. Féiert just ënner d'Halschent de Rousen Sirup (halt e bëssen fir Garnéieren mat) an all Glas an gutt gemengt. Schéckt e Schimmer un Eis an et dréckelen mat e puer méi Rousen Sirup. Garnéiere mat Slivered Mandelen an Pistazien. Fuert een Strooss a langweileg Ligen a servéieren!
Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 1123
Total Fett 80 g
Gesat huet 33 g
Ungessereiert Fett 31 g
Cholesterol 148 mg
Sodium 142 mg
Kuelenhydrater 87 g
Diabetesfäegkeet 10 g
Protein 25 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)