Serve dëse cremeg Saach Newburg op Rice oder Nuddelen, oder iwwer Toast-Punkten, Kichelcher oder Puffcookies.
Fillt net gratis iwwer 1/2 Téi vun gedämpfte Erbär an d'Platen niewend dem Enn vun der Kichezeit.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Eispalotten
- 3 Dësch Miel
- 1/4 Eeër Salz
- 1/4 Teelaus dréchen Senf
- Pabeier
- 1 Coupe Mëllech
- 1/2 Dritt Halschent a-Halschent
- 1 kann (16 onsen) Lachs, mat Liquiditéit
- 2 Eegiel
- 1 Esou Droberuewen
- 1 Dësch Äppler vum Parmesan Kéis
- Reis, Toast, Spiessplaten oder Patty Shells
Wéi et et mécht
An mëttleren Mâchen, Schmelzbetter op mëttlere nidderegen Hëtzt; d'Miel ze maachen fir eng glat paste. Kachen a Rousse fir 2 Minutten. Stier an de Salz, de troesche Senne a Pärd. Lues addéieren Mëllech a Crème. Fuert weider Kachen a Rühr bis Nuecht.
Den Lachs verdréit, fir d'Liquiditéit ze reservéieren. Maacht de Saumon iwwer, ofhuele Stécker vun Haut a Knätsch.
Den Lachs a senger Liquiditéit an d'Décke Sauce verréit. Stir ongeféier 1/2 Tack vun der waarmer Mëschung an d'liicht geschlagen Eejolie, rëm séier rëm.
Liicht Flëssegkeet mat Ee Yolks op d'Zoossmëschung am Kasseroll. Kukpelen fir ongeféier 2 Minutten méi laang.
Stier am Sherry, Parmesan Kéis, a Sauerstock.
Heizen a servéiert iwwer Reis, Nokucken, Toast, Kichelcher oder Patti Shells.
Servéiert 4 bis 6.
Dir kënnt och gär
Lachs Noodle Casserole
Peppelen mat Lachs
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 389 |
| Total Fett | 23 g |
| Gesat huet | 10 g |
| Ungessereiert Fett | 8 g |
| Cholesterol | 155 mg |
| Sodium | 389 mg |
| Kuelenhydrater | 18 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 27 g |