Roast Schweckel mat Äppelen an Cranberries Rezept

Dëse schéine Räis Schweinefleischlack mam Äppel a Cranberries mécht eng grouss Famillfamill während der Vakanzenzäit oder als alternative Thanksgiving Dinner. D'Schéinheet vun dësem Geriicht, ausser vu Fett am Fett, ass datt et ënner enger Stonn gedierzt gëtt, wat fir e Sonndesabend oder speziellen Occasioun zimlech séier ass.

Wat Dir braucht Dir

• 2 1-Pfund Schweinefleisch Tenderloinen, geschmaacht vu Fett a Silber Haut
• 2
• Granny Smith Äppel , geschälft, kaaft a geraumt geschnidden
• 1 Toun frësch Cranberië
• 1/2 Pokal Apel Sider
• 2 Zoppeläffelen. Äppelzëmmer
• 1 Zoppeläffelen. brongen Zocker
• 1 Tsp. Zëmt

Wéi et et mécht

1. Den Uewen op 425 f.
2. Spray eng kleng, shallow Bratpfanne mat Nolkekiirer Spray.
3. Place Schweinefleisch Tenderloins an Roosterei, méi dënnend Ennereien ënner engem klengen, fir och smaachen ze briechen.
4. Ëmginn mat Apfelschnäppchen a sprëtzen mat Cranberen.
5. Setzt Äppelzëmmer a Äppelzëmmer, dann sprëtzen Zocker a Zimt op Top of Pork.
6. Brout fir 30 bis 40 Minutten, bastelt halleweg bis Thermometer Register F.

1. Erlaabt et fir 10 Minuten ze rousen fir ze schneiden.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	250
Total Fett	6 g
Gesat huet	2 g
Ungessereiert Fett	2 g
Cholesterol	95 mg
Sodium	71 mg
Kuelenhydrater	14 g
Diabetesfäegkeet	2 g
Protein	33 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)