Gitt d'Ausnahm aus a maacht dat séier a einfach chinesesch Schinken lo mein mat Ramen Nudelen a rëm Geméis Rezept,
Wat Dir braucht Dir
- 1 pound Gutt ouni Schongentléck
- 1 Esou Séissooss
- 2 Teaspoon Maisstärke
- 2 Knuewelekklammer
- 2 gréngen Zwiebelen
- 2 Packagen Ramen Nuddelen, Huet geknackt
- 4 Taass Wasser
- 2 Dëschféiwer Teriyaki oder Worcestershire Sauce
- 2/3 Coupe Hënn aus
- 4 Esoufloen Ueleg fir Rousenbraten, oder wéi néideg
- 3 Téicher erofgemaache Geméis
- 1 Dësch Äppel Maisstär ass gemëscht mat 4 Dëschen Waasser
Wéi et et mécht
- Kuckt de Schweinech an dënn Juliennestreifen. Setzt d' Sojasauce a d'Maisstärke. Marinate de Schweinefleesch fir 15 Minutten.
- Peel a schneiden de Knuewel. Wäiss de gréngen Zon an an d'1 Zollstreifen.
- Loosst d'Ramen Nuddelen a Stécker an eng grouss Schuel. Verfeelt mat den Inhalter vun den Aroma Paketen, gitt de kochendem Waasser erof a léisst sech 15 Minuten daueren. Drain gräifen.
- An enger klenger Schossel süchsen d'Teriyaki-Sauce mat der Hueschbier a bastelt.
- Heck d'Wok iwwer déi mëttlerweil héich op Hëtzt. Fuert 2 Icedë ol oliv. Wann d'Ueleg hei waarm ass, addéiere de Hackschnäpfer. Frucht bis Fett bis aromatesch (ongeféier 15 Sekonnen). Huelt de Schockela. Stir-Brat bis déi wäiss bléscht an ass séier ofgehuewen. Fuert aus dem Wok aus.
- Heat 2 Icedampen Ueleg. Füder d'Uebstfrucht ze maachen . Stir-Fësch nom Package Richtungen, andeems een e bësse Sojasauce a Zocker fir extra Geschmacks ergëtt, wann Dir wëllt.
- Push de Geméis bis op d'Säit. Huelt d'Huebefen an d'Teriyaki-Sauce-Mëschung an der Mëtt vum Wok. Maacht d' Maustiermëschung , réckelen séier ze verdicken. Huelt de Schockela an d'Nuddelen. Stier am gréngen Zon. Hëtzt a servéiere waarm.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 422 |
| Total Fett | 19 g |
| Gesat huet | 7 g |
| Ungessereiert Fett | 8 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodium | 899 mg |
| Kuelenhydrater | 26 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 35 g |