Dëst ass eng schmackeg gebackene Poulet Rezepter mat Zutaten déi Dir wahrscheinlech an Ärer Panthe sou hunn. Ee einfache Kombinatioun vu Päiperpräisser, Kraider a schaargem Senne ginn dësen luminéisen a lecker Kakkerbrousse gutt excellent.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Gaasseguttstouss Hälften, ouni Haut
- 1 Esoue geschmëlzt Botter
- 1 Iessel Salz
- 1/2 Iessen Pärpfer
- 2/3 Coupe Pâtu preservéiert
- 1 Dësch Äppel wäisser braune Senne (oder kreolesche Senne)
- 1 Eeër Balsamic Esseg (oder Äppelzëmmer)
- Pinch get d'Thymian
Wéi et et mécht
- Hëtztofof bis zu 350 F. Liichte Fett e 13x9 Zoll Bakbutt oder Spray mat Kocher Spray.
- Wäiss d'Hënn wäschen a pat dry. Huelt Huet zwëschen Plastiksplacke a Pound véierméisseg bis souguer d'Décke.
- Huelt d'Huet an de preparéierten Backen. Brush Huhn mat e bësse geschmëlzt Butter a sprëtzen mat Salz a Pabeier. Bake fir 10 Minutten.
- Mëttlerweil verbannen d'Zutaten vun Glasur; ze réieren.
- De Coat héiert grondsätzlech mat der Glasur; Bakform fir 10 bis 15 Minutten méi laang oder bis goldene Braun a gekacht ass. Wann Är Hënn Brüsen ganz séier déck sinn, da kënnen se e bësse méi laang daueren. D'Jussen solle kloer klappen wann se mat enger Gabel ausgebilt sinn.
Méi Rezepter
Easy Chicken Parmesan
Kräuter Baked Chicken
Boursin Stuffed Chicken
Kaffi Huet Rosemary
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1235 |
| Total Fett | 73 g |
| Gesat huet | 21 g |
| Ungessereiert Fett | 29 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodium | 441 mg |
| Kuelenhydrater | 4 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 132 g |