Boursin Kéis mat Kräuter a Geméis maachen d'Füllung fir dës leckere gefüllt Hueder Broutrollen. Déi verschmëlzte Mierer a gehackte Walnusen ginn de gudde Geschmaach an d'Faarwen ze fëllen, während e einfache Beschneidung vu Panéierkéis a Parmesan Kéis huet Texturen.
Wëllt Dir d'Zimlech Karroten ausginn oder eng aner Geméis ginn? Fein zerotzt gréngen Zwiebelen oder gehackte Champignons sinn gutt Alternativen. Oder add nach méi frësch Kraider oder e Teeschaden oder zwee vun Pare preparéiert op d'Füllmix.
Serve de Huhn mat enger Basis Bechamelsooss , Kéisessau oder e einfacher Sauce mat enger condenséierter Crème vu Champignonsuppe an ongeféier 1/3 Téi Mëllech.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Gaasseguttstouss Hälften
- 1 (5-Unze) Pausch Boursin Kéis (mat Knuewel an Kraider)
- 1 Esersaatz ganz Zwecker Miel
- 1/4 Schéier Zermot Carrot
- 1/4 Coupe gehackten Walnueten (oder Peccane)
- 1/4 Couck frësch gehackte Péiterséil (opgedeelt)
- 1/2 Kuch fäeg trock Päck
- 2 Dësch Séiss Parmesan Kéis (geréit)
- 2 Icedelueden geschmuddter Botter
Wéi et et mécht
↵
- Heiz den Ofen op 350 F (180 C / Gas 4).
- Jidder Huet Brust halle tëscht zwee Stéck Plastiks oder Waxpapier. Pound si vëlleg mat der flacher Säit vun engem Fleesch Mallet bis zu e flotten an zimlech dënn. Alternativ wann d'Huebebrousen zimlech grouss sinn, kënnt Dir d'Huetbrousse hallef horizontal schneiden, a mécht 2 Kaffele vun all Hënn Brust. Pound se bis ganz dënn.
- An enger klenger Mixmischbëscherei de Boursin Kéis mat der Miel bis gutt. Stier an den zerklackten Muert, d'Nëss, an d'Halschent vun der Péiterséilech. Plaz ongeféier engem Véierel vun der Boursin Kéiserung op all Stéck Kuvert. Fold op zwou Säiten a klappe d'Huewen bis Burrito-Stil. Dréckt d'Kanten zesummen fir ze versécheren.
- An enger klenger Schossel kombinéieren déi aner Petzel, e feine Brout, a Parmesan Kéis.
- Brush the Chicken Rolls generously mat der geschmëlzene Botter a fuert duerno an d'Panéiermix.
- Place de Pouletrollen an engem 8-Zoll Quadratbecher, Näim un. Spréngelen mat der richteger Brout Mëschung.
- Maacht d'Huetrollen an de virgeeemten Ofen fir 40 bis 45 Minutten, oder bis d'Huet gutt ass. D'Poulet sollt op mannst 165 F op engem instant-read Thermometer registréieren.
Tipps
- Boursin Cheese Substitute: Kombinéieren 4 Unzefrënnesch Kéis mat 1 Unze vu Botter. Mash ëm eng hallef Knëppel vum Knuewelchen - oder méi, wann Dir wëllt - a maacht et an d'Creme Kéiszëmmer mat enger 1/2 Teelöffel vu knaschene Péiterséil, 1/2 Iessel vun Muerstschnouer, a engem Prise vun frësch Buedem. D'Mëschung grëndlech vermëschen a benotzt se amplaz vum Boursin Kéis am Rezept. Huelt e puer aner ganz hackelegt Kraider, wann Dir se op der Hand hält. Dill, Thymian an Oregano sinn och gutt Choix'en. Chill d'Mëschung fir eng Stonn oder esou fir e bësse gudde Goût.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1540 |
| Total Fett | 89 g |
| Gesat huet | 27 g |
| Ungessereiert Fett | 34 g |
| Cholesterol | 467 mg |
| Sodium | 933 mg |
| Kuelenhydrater | 28 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 148 g |