Kaffi ass déi wichtegst Molze vum Dag; op all all Expertë averstanen. An et ass ni méi wichteg wéi am Schouljoer. Kanner, déi iessen mat iessen, maachen besser am Klassesall. Dës Rezepter hëllefen Är Famill méi fäerter an hiert Äert Energieniveau upassen. Déi bescht Nahrung fir Fréiseng ze déngen gehéieren ganz Kär wéi Haferfloss, Protein-rschteg Liewensmëttel wéi Eeër a Mëllechprodukter, an Nährstéck dichte Nahrungsmëttel wéi Fruucht an aner Produkter.
01 vun 10
Quick Coffeecake Quick Kaffi Kuch. Linda Larsen Ech hunn dëse Kaffi léiwen; et ass wierklech fir säin Numm! Et ass séier ze maachen an lëschteg. D'Original Rezept enthale geschnidden Nuts an der Streusel; Ech hunn d'Botzkäschte fir d'Nëss a séier ersat an hunn et esou ëmmer et gemaach. Et ass zousätzlech, liicht séiss, mat engem räiche a crumbly Topping.
02 vun 10
Make Ahead Scrambled Eggs Make Ahead Scrambled Eggs. Linda Larsen Et ass eppes wat just eng Pan am Ofen werfen a wart e puer Minutten fir e liichtem a fëllen Frühstück ze iessen deen ganz attraktiv ass. Fir mech, net mat rauem Eeër muer ze kucken, ass e grousse Plus. An dëst Rezept ass wonnerbar; crémeg a räich.
Hei ass en anere wonnerschéine Wee fir de Fruucht am Rennen ze iessen. Dëse sympathescht a schmackhafte Laang ass voll mat Torten Cranberries an Zesty Orange!
04 vun 10
Blueberry Muffins Leah Maroney Blueberry Muffins sinn just iwwer déi perfektes Iessen. Dëse Rezept mécht grouss Zorte Muffins just mat Fruucht. Yum.
05 vun 10
Cheesy Pasta Frittata Cheesy Pasta Frittata. Linda Larsen Frittatas sinn einfach robust Omelette ginn, déi méi einfach sinn. Dir kënnt alles wat Dir Är Frittatas gär hätt: gekachte gehackt Fleesch, frësch Geméis, Äre Lieblings Kéis. A weider Käschte refrettéieren; Si wäerte ganz schéin an der Mikrowelle fir ongeféier 15-20 Sekonnen pro Portioun erhéijen.
Dësen exzellente Quick Brout Rezept ass perfekt fir e Bess ze sichen wann Dir d'Dier ausgaang ass. D'Rezept ass net ongewéinlech, well et ganz kleng Liquiditéit ass, wat d'Broutstécker an d'Feuchtigkeit mécht.
Wien mengt: Dir kënnt net Sandwichen beim Frühstück? Wann d'Kale Pizza eng Optioun ass, denke mir, datt e kalesche Sandwich souguer besser ass. Dëse gesonde Sandwich ass voller Protein fir e groussen Start zu Ärem Dag.