Dës Versioun vum Bananenbrout ass déi eenzeg, déi ech elo maachen. Et ass perfekt - zemaachen, schaumlech, an et funktionéiert all Kéier. Et ass net Ären typesche Schnéi Brout, mä gëtt als Kuch gemaach. Passt sécher datt Dir Schrëtt a Schrëtt gemaach hutt: Banana Bread, ier Dir ufängst.
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Kebabebutter, erweecht
- 1/2 Zocker Zocker
- 1/4 Couck Braun Zucker
- 1 Ee
- 2 Tsp. Vanille
- 2 Couckeren
- 2 Tsp. Bakpulver
- 1 Tsp. Zëmt
- 1/2 Tsp. Natron
- 1/4 Tsp. Salz
- 1 Coupe goufe bananen (ronn 2 ganz reift Bananen)
- 3 Tablett. Bottercher
Wéi et et mécht
1. Préaaschlager op 350 Grad. Spray 9x5 "Laibbauch mat Noléisseg Bakbebehandlung mat Miel a lassgeschloen Creme mat 1/2 Zocker Zucker a brong Zucker bis Liicht a Flauscheg. Eegelt an Vanille a gutt ofgeschwächt. Ofkillt Miel mat Backpulver, Zimlech, Backpulver , Salz a Bananen mam Buttermilk an eng kleng Schuel.
2. Füge Miel abwezelen mat der Bananen / Buttermilk Mischung an d'Bottermiessung, rëm no all Zousatz bis glat.
Pascht an d'preparéiert Pan. Kombinéiert 1/2 Besser. Zëmt mat 2 Tbsp. Zocker, gutt gutt gemengt a sprëtzen iwwer Batter.
3. Fëllen an 350 Grad Ofel fir 45 Minutten bis eng Stonn. Bananenbrout aus Backofen entfernen, duerno aus Pan sinn a cool op engem Draadstack. Store Bananenbrout an Plastiksack.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 213 |
| Total Fett | 11 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Sodium | 376 mg |
| Kuelenhydrater | 28 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 2 g |