Dëse berouegend, treiste Gericht ass ganz lecker an einfach ze maachen an ze iessen. Et ass ënnerschiddlech vun Eegelen, a et ass net ganz wéi eng Quiche. D'Rezept erënnert mech un e frittata, awer et ass méi einfach a liicht ze maachen. Dir kënnt et mat der Scharbréchkéis maachen oder wegléegen a einfach d'Eeër mat der Rahm backen. Oder add Speck anstatt.
Et ass eppes iwwer Bakbrabsen mat Senne, Kéis, Creme, déi dee einfache Zutat an eppes wierklech spezielle transforméiert. Ech hunn d'Kombinae vun Eeër mat Senär gär. Wann Dir et net gefällt, lass et et eraus.
Serve dëser Kasserol mat e puer frësch Uebst a e puer kleng Zimtrollen oder aner séiss Rollen. Zousätzlech Kaffi a Orange Juice fir e fantastesche Frühstück oder Brunch Menü.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pfund Schweineschooss
- 2 Tauxe zerschnidden Schwäizer Kéis
- 1/2 Dritt Luucht Creme
- 2 Icedoose Senf
- 1/8 Eeërbecher
- 12
- Eeër
Wéi et et mécht
Den Ofen op 325 ° F erwëscht. Fett eng 9 "x 13" Glas Bakformulatioun mat onbestëmmtenen Botter a setze mat.
Kuckt d'Zooss an enger mëttleren Teppe iwwer mëttlerer Hëtzt, fir d'Fleesch mat enger Gabel ze bremsen, bis brong a gekacht. Drain gräifen.
Plazert d'Zooss an de preparéierten Backpëllen an uewen mat dem Kéis.
An enger klenger Schossel kombinéieren d'Crème, de Senf an de Päfferi gutt a schléit mat engem Draadfleck; Huelt d'Hälschent vun dësem Gemësch an d'Spigelen an d'Kaffis an d'Botter.
An enger mëttlerer Schuel drénken déi Eeër bis Päiperlek mat engem Eebeedeger oder derselwechter Drot. Gidd an d'Bakebuch am Top vun der Crememischung.
Dréckt d'Rescht Creme mat den Eeër a Punkt mat de Rescht Botter. Bake bei 325 ° F fir 30 bis 40 Minutten oder bis de Kasserol geflücht gëtt an nëmme brong ass. Zéit an d'Quadrate fir ze servéieren.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 538 |
| Total Fett | 43 g |
| Gesat huet | 21 g |
| Ungessereiert Fett | 14 g |
| Cholesterol | 415 mg |
| Sodium | 625 mg |
| Kuelenhydrater | 3 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 33 g |