Waffel Quiches sinn eng wonnerbar Schnell a einfach handgemaachte Fruucht Rezept Är Kanner schmaachen. Dir benotzt Eisebunnen als Ersatz fir eng Pëtzekruch, a top thematéiert mat Schoisch a Kéisezers. Dann addéiere mir eng Ee- a Crème-Mëschung, déi an d'Vertrieder op all Waffel geet an se Baken.
Dësen ongewéinleche Rezept ass wéi ee Quiche op en Waffel an et ass absolut lecker.
Serve mat engem knuspäissen Speck , Orangensaft a waarme Kaffi fir e wonnerschéine Frühstück oder Brunch.
Wat Dir braucht Dir
- 6 bis 8 gefruerene Waffelen (je no Gréisst)
- 1 Coupe gehackten Ham
- 1 Kugel zerschmierte Havarti Kéis
- 3 Eier, geschlagen
- 1/4 Couck Schwaarzer Creme
- 1/2 Eeër Salz
- Dash Pfeffer
- 2 Icedoeren geréit Parmesan Kéis
Wéi et et mécht
Den Ohegemaachtemperatuer op 350 ° F. Vergewëssert Iech datt d'Waffelen massiv sinn a keng Lächer hunn. Toast de Waffelen bis et knoscht gëtt. Dann sprëtzen en Backpëllen mat de Leit mat Nolkekuchepiraterie a setzen d'Waffelen op der Plack.
Den Ham an den Havarti Kéis iwwer d'Waffelen ze sprëtzen. Dir kënnt den Ham halen, wann Dir gären e Waffel Quiches gär hätt.
An enger mëttlere Schüssel verbannen d'Eeër, schwéier Crème, Salz a Päfferkappe bis schlussendlech kombinéiert.
Loosst d'Ee Mëschung iwwer all Waffel. Gitt Äert Bestëmmte fir d'Ee ze vermëschen am Waffel, awer wann e puer Spills op der Backplack dat okay ass.
Dir musst eventuell méi oder wéineg Waffelen fir dës Zuel vun Ee benotzen, jee no hirer Gréisst. Wann d'Waffelen mat den Ee ginn huelen, sprëtzen mat dem Parmesan Kéis.
Bake fir 18 bis 24 Minutten oder bis déi Ee Mëschung ofgeschaaft gëtt an ass gespaart a Kéis ass liicht brong. Spritze mat Pudderzucker, wann Dir wëllt, oder Dir kënnt d'Quiches mat warmem Ahornsirop déngen. Kéi fir 5 Minuten ofkillt, dann ze déngen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 324 |
| Total Fett | 15 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodium | 407 mg |
| Kuelenhydrater | 32 g |
| Diabetesfäegkeet | 13 g |
| Protein | 22 g |