Dir kënnt dës Cajun réckelen an grouss Partneren an haalt se op der Hand fir alles ze maachen aus dëse Schockela Chops op d'Mueren Eeër.
Wat Dir braucht Dir
- 4-6 Zenter geschnidden Knuewelken an Schweinegrippe (ca. 2-2-1 / 2 pounds)
- 1 Iessel / 15 mL Paprika
- 2 1/2 Teaspinne / 12,5 ml Salz
- 1 Teaspoon / 5 Millioune Zäitenpudder, Knuewelzpulver, Cayenne
- 3/4 Teaspoon / 3,75 mL all wäiss Pärpert, schwaarzer Pärpert, getrocknet Thymian, Oregano
Wéi et et mécht
Mix all Zutaten, ausser Schweinegär a späicheren an engem luesen Container. Rub Këschtgeber mat Rub. Bereet fir mëttlerer Feier a Grille Kapper iwwert indirekt Hëtzt op 5-6 Minutten op all Säit. Chopper si bereet, wann d'intern Temperatur tëscht 160 ° F. (75 ° C) ass, gemooss mat engem Instant-Liest-Thermometer.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 450 |
| Total Fett | 26 g |
| Gesat huet | 9 g |
| Ungessereiert Fett | 10 g |
| Cholesterol | 149 mg |
| Sodium | 1.092 mg |
| Kuelenhydrater | 1 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 49 g |