Den italienesche Salade Dressing léisst d'aromatesch Marinade fir dësen Poulet. De Poulesan ass mat engem Brout Kriis a Parmesan Kéiser mat Ueleg geschnidden, duerno ass d'Ouer vu Perfektioun gebrannt.
Dëse Poulet ass 4 Minutte méi am Kältekachel marinéiert.
Wat Dir braucht Dir
- 1/4 Coupe preparéiert italienesch Salade Dressing
- 2 1/2 bis 3 Pond Hënnstécker
- 1
- Ee, liicht geschloen
- 2 Séiss Waasser
- 1/2 Teller gerappt Parmesan Kéis
- 1/2 Koppel gutt
- Drëpsen Brout Kribbelen , Plain
- 2 Eeschtpuere frësch frësch
- Péiterséilech
- 1/2 Eeër Salz
- 1/2 Teaspoon Paprika
- 1/8 Eeërbecher
Wéi et et mécht
- Pour Salade Dressing an e grousst Nahrungsspeicherbeutel oder e grousst net reaktivt Container; Huelt d'Huetstécker a gitt op Wakel gutt.
- D'Seal ass oder de Container abeginn an 4 Stonne këmmeren, sech dréchnen. Drain a vergiessen d'Marinade.
- Kombinéiert Ee an Waasser an enger shalleg Schuel.
- An enger breed, shalleg Schuel oder Nahrungsspeicherbeutel verbannen Parmesan Kéis, Brout Kribbelen, Péiterséil, Salz, Pärpert an Paprika.
- Dip Chicken an d'Ee Mëschung, schütt dech of, a futti Mantel mat Brout Kriibsmiessung.
- Huelt Huus an e liicht gedeckte Backpulver. Spounrousse Salade dresséiert iwwer d'beschlagnahm Hueder, wann Dir wëllt.
- Bake an engem ewechofhängege 350 ° Uewen fir 45 bis 50 Minutten, oder bis Huet ass d'Tender.
Dir kënnt och wëssen:
- Gigi's Chicken Parmesan
- Spicy Sriracha Panko Chicken Fingers
- Easy Oven Gebrüsch Huhn mat Corn Flake Crumb Coating
- Oven-Fried Pfeffer Jelly Chicken Thighs
- Oven-Fried Pesto Chicken
Kuck och
- Top Boneless Chicken Breast Rezepter
- Main Rezept Index
- Déi lescht Rezepter
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 931 |
| Total Fett | 51 g |
| Gesat huet | 15 g |
| Ungessereiert Fett | 20 g |
| Cholesterol | 496 mg |
| Sodium | 632 mg |
| Kuelenhydrater | 15 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 95 g |