Hei Pärp Gelee féiert subtile Goût a Hëtzt op dës Backofen gebraten Hënnschëcken. Gezielt Fette Mëschung mécht eng schmackeg, knuspeleg Beschichtung op der Poulet. D'Rezept rufft fir Hickenshäschen (Foto), awer budget-ganz gutt Hick Beem ass eng excellent Optioun.
D'Hënnschëpp ze machen eng fabelhafte Mahlzeit, perfekt fir e beschäftegt Dag. Et gëtt kee Pre-Bronging erfuerderlech. Gitt einfach de Poulet a Bak!
Kuck och
Baked Ranch Chicken Thighs
Wat Dir braucht Dir
- 3/4 Tack (8 Unzen)
- Pärel
- 2 Icedichte vu Botter
- 1 Eeërbecher Dijon oder e ähnleche Gourmet-Senf
- Dash frësch schwarz Pabea
- 10 bis 12 Pouletschwenker
- 2 Tubes gezeechent Fette Mëschung (fein zerdréckt oder gemuel am Liewensverarbeiter)
Wéi et et mécht
- Hëtztofof bis zu 350 F. Liichte Fett e groussen Backpëllen oder Spray mat Noléisseg Kachspray .
- Kombinéieren de Jelly, d'Botter, de Senf an de Päiper an engem Kasseroll a waarm bis bis geschmëlzt. Huel sech ze halen.
- Wäiss d'Hënn vu Fuesselwäsch a bäiszt iwwerschudden Haut. Wëllt Dir Är Haut huelt? Pat trocken.
- Schéckt d'Hënnschneiden mat der gekillter Jelly Mëschung, da klapert an d'geballte Kriibs. Arrangéiert op de Bakblech preparéiert.
- Bake fir 50 bis 60 Minutten oder bis d'Schéi Registréiert iwwer 165 F op engem Instant-Liest-Thermometer, deen an e Meaty-Deel vun der Schéi setzt.
Verknüpfung rezept
Oven Fried Chicken Thighs mat Panko a Parmesan Coating
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1647 |
| Total Fett | 91 g |
| Gesat huet | 26 g |
| Ungessereiert Fett | 36 g |
| Cholesterol | 531 mg |
| Sodium | 1.276 mg |
| Kuelenhydrater | 31 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 165 g |