Mëscheg Bëffnungen sinn kombinéiert mat Ee wäiss an aner Ingredienten fir dës Rippe Kasserol ze maachen. Dës Kasserol konnt net méi einfacher maachen a wëlle souguer déi, déi net wéi hir Spräche sinn !
Wat Dir braucht Dir
- 2 Téi opmaacht, gemierkt Spruddel, gekacht
- 1 Coupe Panéiermier
- 1/2 Coupe geschmëlzt Botter oder Magarine
- 1 Eeër Zocker
- 1/2 Eeër Salz
- 1/4 Teaspoon Pärp
- 2 Eeër, getrennt sinn
Wéi et et mécht
- Kombinéiert Réckschléi, Brout Kriibs, Margarine, Zocker, Salz, Päfferkären a geschloen Ee Eegiel.
- Beat ei Weiße bis eng steife Peaksform; a Gemëschgaass kléngen.
- Spounmutti Mëschung an eng geschmiedegt 1-Quart casserole.
- Bake Ripskutsch um 350 F fir 40 Minutten.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 195 |
| Total Fett | 12 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodium | 298 mg |
| Kuelenhydrater | 18 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 5 g |