D'Servéiere fir anerer kënnen schwéier sinn, wann se net déi selwecht Richtlinnen iessen, déi Dir hutt oder net déi selwecht Liewensmëttelpräferenzen hutt. Heiansdo et schéngt wéi wann déi eenzeg Wiel, déi Dir hutt, nach ëmmer gebratenes Huhn a Geméis oder Zaloten sinn. Obwuel dat ka sinn, ass et net ganz richteg. Huelt dës Pommes-Champignetten fir zum Beispill.
Si sinn voller Tender Grounden Truthahn a gemëscht mat Texturen aus Waasserchestnëss a frësche frësch Péiters. D'Fëllung ass kombinéiert vu hausgemaachtem Palaio Mayo anstatt e richtege schwéiere Sauce. Mat Aromen esou kompetent gemengt Dir wäert net emol bemierken datt et keen Schwede Kéis op Top ass. Plus d'Iwwerraschung vum Fennel mat Iech all d'Gewierzer schätzen, déi Dir an Ärer Kuch vernoléissegt hat.
Dëst sinn e flotte Additioun zu Haaptpläng als eng extra Säit oder als Palais hoffentlech. Si kënnen awer an eng oppene Gesiicht turkey " sloppy joe " gemaach ginn andeems 2-3 grouss Portabella Pilz ersetzen an d'Füllung iwwert hinnen ofhuelen. Egal wéi Dir sidd decidéiert dës am Bauch kréie kënnt, wäert Dir fréi, datt Dir gemaach hutt.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Champignon (Cremini, Waassere mat Staubsauger)
- Fir de Stuffing:
- 1 Pond Grounden Truthahn
- 1 Knuewelken (Knéckelen)
- 1/2 kann Waasser Këscht (gutt gehackt)
- 1/4 Couck Mayonnaise (Paleo Mayo)
- 2 Dëschpabeier frësche Péitert (fein zerdréckt)
- 1 Teelöffel Fennelzorten (gebrannt oder Buedem)
Wéi et et mécht
Den Ohegemaachtemperatuer op 350 ° F.
Fir ze grënnen, liesen d'Pilz op enger rimpe Stécker oder an engem grousse Kasserol. Während Uewen ofhëllt, all d'Zutaten an der mëttelméisseger Mëschung kombinéiert a kniwwelen, bis all Zutaten gutt mat Buedemascht agebaut sinn.
Mat engem Löffel, egal Equippementer zesummen an all Cremini Pilz bis all d'Mëschung benotzt gëtt.
Eemol den Uewen ofgehuewen, gitt d'gefüllte Pilze an erlaben 35 Minuten daueren.
Nodeems 35 Minutte kontrolléiert ass, ob de Pulli ganz kachen ass.
Huelt aus dem Ofen a killt. Serveowend waarm a genéisseg!
STORAGE: Mushrooms halen sech fir een Dag oder zwee am meeschten. Muss an engem luesen Container am Frigo bleiwen. Eroflueden, Plaz an engem Bakbuttek an erhéigen bei 350 Grad F fir ongeféier 10 Minuten oder bis waarm oder ophaalen an enger Mikrowelle sécher Plate fir 2 Minutten oder bis wärmeg.
LEFTOVERS: Am Daag zwee an net sécher, wat mat dëse gepecht Pilzen ze maachen? Kuckt de ganze Pilz a fléissend an zitt se an engem Sockel mat Päerdsecher an dann mat Salsa fir e Spur-of-the-moment Frühstück (vläicht wéi dësen Sunrise Scramble ).
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 315 |
| Total Fett | 15 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodium | 926 mg |
| Kuelenhydrater | 22 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 23 g |