Dir kënnt just iwwer frësch Kräut benotzen anstatt de Basil an dësem liicht Rezept fir d'Tender, séiss, a schmackeg Zitron Basil Drumsticks. E puer Thymianbléien oder e frëschen Sage Blat géif och lëschteg sinn. Oder Dir kéint dëst Rezept mat Hënnebraten oder Schéi maachen.
Wann Dir Choixen gebraucht hutt, reduzéiere Bakbuero Zäit ëm ongeféier fënnef Minutten. Kee Schlaawen suckelen an ongeféier 25 Minutten. Oder Dir kéint dëse Rezept fir e ganz Hähnchen benotzen. D'Backen an deem Fall wier op d'mannst eng Stonn, ofhängeg vun der Gréisst vum Vugel.
Dëse Rezept gouf fir den Héichbuergemiwwel entwéckelt. Wann Dir gebuere Schëlleren oder Brosmen brauch, da wäert d'Backen iwwer 15 Minutten reduzéiert ginn. Benotzt ëmmer en Liewensmëttelthermometer fir ze kontrolléieren datt de Poulet gutt gekacht ass ier se et servéieren. Kee Schéi a Drumstickë sollten op 165 ° F gekacht ginn; Hënnstouss bis 160 ° F, an e ganz Hähnchen op 170 ° F, getest an der Schéi.
A Kraaft zwëschen der Haut an dem Fleesch vu Huet ass eng klassesch Iddi. Net nëmme mécht et de Poulet gutt, mee d'Ausgab gesäit sou schéin. Dëse Rezept ass einfach ze laang, soulaang Dir suergfälteg arbeitet an d'Haut net reest.
Serve dës Platen mat e puer Bakplatzen , gedämpfte Spargel oder gekachte Kaffi, an e Fruuchtsalat fir e klassesche Miel Elo gleeft jiddereen.
Wat Dir braucht Dir
- 8 Pouletstroumstick
- 1/2 Stack frësch Basil bléiwen
- 1/4 Taart Zitrounejus
- 3 Séisspuddel, geschmëlt
- 2 Esou
- 1 Teelöffel gerillt Zitrounen
- 1/4 ebett Quellensalz
- 1/8 Eeërbecher
- 1/2 Iessgelenk gedrockt Basileblatt
Wéi et et mécht
Den Ohegemaachtemperatuer op 350 ° F. Spray engem 13 "x 9" Glas Bakformuléierung mat Nolkekourpe Spray a setze mat.
D'Haut hu ville vum Hënn drumsticks loosen, se si véierméiglech net fir d'Haut ze zerreiwen. Plaz Basil Bléiem tëscht Haut an Fleesch vun Drumsticker a gudder Haut zréck an d'Plaz.
Kombinéiert Zitrounejus, Botter, Hunn, Zitrouneschnell, Knuewsal Salz, Pärpert a gedrockene Basil bléit an eng kleng Schuel a rëm gutt gemengt.
Huelt d'Hënnstécker an enger eenzeger Schicht an de preparéierten Backen mat der Kraider Säit op a brushen mat der Halschent vun der Zitrounmëschung.
Bake Drumsticks bei 350 ° F fir 30 Minutten. Fuert dann d'Stëpskuermeren a bësschen mat Sauce erem.
Bake fir 20-30 Minutten méi laang, Duus mat 10 Joer Sauce bestellen an nees dreemen, sou datt d'Kraider Säit op ass, bis d'Jusse lafe klickt an d'Hënn ass grëndlech op 165 ° F gekachte.
Verloosse keng aner Sauce virum Déngscht.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 2515 |
| Total Fett | 149 g |
| Gesat huet | 45 g |
| Ungessereiert Fett | 58 g |
| Cholesterol | 860 mg |
| Sodium | 802 mg |
| Kuelenhydrater | 14 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 265 g |