Dës Cantaloupe Smoothie mécht e gudde Summer Fruuchtfilm Rezept, wann d'Kantaloupe an der Saison ass. D'Kantaloupe ofstëmmen ier Dir dës Fruuchtfilm Receptioun mécht et et eisch, wéi e Milkshake.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Coupe
- Kantinepe Stécker (ongeféier 1 Zoll Stück)
- 1/2 Koppel Orange Juice
- 1/4 Coupe Mëllech
- 3/4 Couck Vanille Joghurt
- Optional: 1 Iwerzeil
Wéi et et mécht
- Zeil en Bakblech mat ugepasste Blat.
- Place Kantonouppäck op de Bakblech, fir datt de ganze Raum vu Kantaloupe verdeelt.
- Frësst 1 Stonn. Transfer op eng Plastiksack a fräisst mindestens 1 Stonn.
- Dës Kanteleppe kéinten Iech e puer Méint am Fréiseng halen, wann Dir se an engem loftt Gefriessersafe spezialiséiert hutt.
- Kënstlech Kënschtlieder am ieweschten Deel vun engem Vita Mix Blender, enger normaler Mixer oder Nahrungs-Prozesser.
- Top mat weider Ingredienten. Puree bis gutt.