Dëse Poulet Kéiers ass häerzlech genuch fir als Haaptmëschten mat krusteg Brout oder als éischt Kurs ze déngen. Mir léiwer mat dem Speck, awer Schimi konnt awer benotzt ginn. Dodueraarten Champignonen op de Chowder loossen an d'Tomaten fir eng Verrécklung verloossen.
De Chowder ass lecker mat oder ouni Tomaten, an d'Reste si méi schmaacht den nächsten Dag.
Wat Dir braucht Dir
- 6 Schecker Speck
- 1/2 Keller Sellerie (geréiert)
- 2 Téi Potatoen (klenge Knäck)
- 1 Taeleblack (gewinnt)
- 1/2 Kuch Muert (gewinnt)
- 3 Dëschfloër
- all-purpose Miel
- 2 1/2 Tupelo
- Poulet Bouillon
- 1 Eeërbecher
- Kreesler oder
- Salz erfëllt
- 1 Coupe Mais Kernelen
- 1 1/2 Tupfen
- hallef an der Halschent
- 1 1/2 bis 2 Téi Huet gekachtent Huick
- 1 kann (14,5 Unze) getokter Tomaten
Wéi et et mécht
- Fritt de Speck an engem groussen Dëppe oder hollännesche Ofen ; fir Pabeier Handdëbe fir ze drenken.
- Fatz Botter fir Speck drippings, wann néideg, fir 3 Séisspaken. Addelen, Sëlwer, Ziil a Muert.
- Saute, ëmmer réieren bis Zeller a Sellerie sinn zousätzlech.
- Stier an d'Miel bis gutt integréiert. Fuert weider Kachen, ëmmer rëm fir 2 Minutten.
- Huelt Huebe Bouillon a gesond oder Salzgezei , rŽi verwinnt gutt. Kachen, Rühren bis zu Déck. Deckelen a Simmer fir 12 Minutten.
- Huelt den Roude Huesch an d'Mais; fir 7 Minutten laang ze bleiwen, bis d'Geméis gutt ass. Huelt hallef an hallef Tomaten.
- Heizen a Schmaachen. Salt Salz a Pabeier, wéi néideg.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 447 |
| Total Fett | 22 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 8 g |
| Cholesterol | 94 mg |
| Sodium | 1.091 mg |
| Kuelenhydrater | 33 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 30 g |