Schmaachtlos Schoepack Lëpsen chops sinn mat engem gudde Honorar Pan. Schnell a einfach ze maachen. E puer kleng Schlaange Boukle kënnen e bëssegen Zuch zum Biss maachen. Einfach Plaz tëscht Blieder vu Plastiksverdeelung a liicht Pound mat der flacher Säit vun engem Fleeschmettel fir ze vergréisseren. Re-Form a fuert mat dem Rezept. A drun, datt et an dësem Dag keng Kraaft ze koch huet.
Wat Dir braucht Dir
- 4
- Fruchtlos Schweinegänger Schlepp
- 1 Knakele Knuewelzpulver
- Kosher Salz a frësch terrible schwaarphe Pfeffer
- 2 Teaspullen Olivenueleg
- 1/2 Kock Wäin
- 1/4 Coupe Hënn aus
- 2 Tablouneweeg Dijon Senf
- 1 Tablett Hunneg
- 1/4 Couck Schwaarzer Creme
Wéi et et mécht
- Saison op béide Säite mat Knuwwelpulver , Salz a Pärp .
- Heefegt eng schwiereg, tief Sessioun iwwer mëttlerer Hëtzt. Olivem Ueleg addéieren a verdréinen drënner den Ënnerdeel vun der Pan. Sear Schweinefleesch Schlecken chops op béide Säiten bis brongéiert, dreift nëmmen eemol. Fuert zu enger Plack.
- Maacht séier weis op d'Pan drëpplen an ze rousen, verschrauere braun Bits, fir 2 Minutten bis d'Halschent reduzéiert gëtt. Huelt d'Huebe Bouillon, Dijon Senf a Hunn . Wiss mam Kombinéieren an weider Kachen iwwer mëttlerer Hëtzt fir 2 Minutten. Whisk a Crème a kachen bis se verdickt, ongeféier 2 Minutten.
- Retour Schwaarzen Kaffi bis zum Zich, zesummen mat all drippings. Gleeft un zwou Seiten a riicht sech ëm 1 Minute. Serve Schweinefleischläffelchen mat der Honassarin Pan Pan.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 568 |
| Total Fett | 32 g |
| Gesat huet | 12 g |
| Ungessereiert Fett | 13 g |
| Cholesterol | 188 mg |
| Sodium | 326 mg |
| Kuelenhydrater | 7 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 56 g |