Delicious Gulf Garnelen sinn perfekt an einfach mat Zitroun, Knuewel, gréngen Zwiebeln a e bësse wäisse Wäin ze gesin. D'Stëfter sinn duerno rëmm gefréint a mat Buttery gebierft Mandelbecher servéiert. Dës elegant Kleedung maacht e Miel, dee gesäit wéi Dir an den Huerm erlaabt huet - Dir kënnt et op den Dësch an 20 Minuten e flotte maachen.
Servéiert dës Garnelen zesumme mat e puer hausgemësche Rice fir eng schmaacht an alldeeglech Miel ze erfëllen. Et ass eigentlech elegant genug fir e spezielle Dinner.
Kuck och
Déi einfachst Shrimp Scampi
Einfach Garlic Shrimp With Lemon
Wat Dir braucht Dir
- 2/3 Olivenueleg
- 1/2 Zitroun Zitrounejus
- 1/2 Eeër Salz
- 1/8 Eeërbecher
- 2 Pommes frësch Garnelen, geschält, entworf
- 3 Eispalotten
- 1 Knuewelken, Knospe
- 1/2 bis 1 Coucht souwéi beweegte Mandelbunnen
- Dash Tabasco Sauce, oder fir ze schmaachen
- 1/2 Dritt Drywurst (oder drénken wäisse Wäin, oder Huebeenbrong gebuede plus 1 Esslöffel Zitrounjus)
- 1 Dësch Äerem fein gehackten gréngen Zwiebelobetter
Wéi et et mécht
- An enger Glasfläsch oder aner net-reaktive Platen, kombinéieren Olivenueleg, Zitrounejus, Salz a Pärd. Shrimp a marinéieren fir eng Stonn. Schmelzbetter a grousse Futtballschoul; den Knuewel an de Garnelen ukucken. Reservéiert marinad a lassgeluecht.
- Frucht d'Shrimp iwwer mëttlerer Hëtzt bis Rosa. Knuewel verginn Aklang zu engem waarmt Brat eraushuelen a waarm ginn.
- Sauté rutscht Mandel an Botter bis liicht brong; d'reservéiert Marinade, d'Pärpertooss, d'Vermouth oder de wäisse wäisse Wäin. Bréngt e Kach, Rühr. Gurteg Sauce iwwer Garnelen. Sprengt mat fein gehackten gréngen Zwiebelen, ier Dir droen. Serve mat heem gekachte Reis oder e Pilaf.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 434 |
| Total Fett | 30 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 19 g |
| Cholesterol | 238 mg |
| Sodium | 606 mg |
| Kuelenhydrater | 12 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 31 g |