E Schlag mat zwou Kanner an Erwuessen, dëst bequem an einfach ze maachen, ass d'Z'ioun Huewen a Broccoli Bake Rezept kombinéiert eng herrlech verdickte Sauce mat gekachten Henn a Broccoli Spears.
Top de Kasserol mat enger Schicht Croutons a Parmesan an e Paart mat engem Salat oder frësch gebakene Botterbëscher fir eng zousätzlech Familldag ze maachen.
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Dritt Botter
- 3 Séisspuere Allgemengen Miel
- 1 kann (ongeféier 14 Unze)
- Poulet Bouillon
- 2 Schëllere Kraider
- saeten Croutonnen
- 1 Package (10 oz) gefruerene Broccoli Speer, gekacht a drainéiert
- 8 grouss Scheicher kocht Huet
- 1/4 Teller geréit Parmesan Kéis
Wéi et et mécht
- Heiz den Ofen op 375 ° F. Ofschneiden a 1 1/2-Quart Backpulver.
- Schmelzen Botter an engem Dëppe iwwer niddreg Hëtzt; erof an Miel a Pabeier. Huelt vun der Hëtzt; Huelt d'Bouillon allméiers, rëfte bis glat. Zréck op mëttlerer Hëtzt a koennt, ëmmer rëm ze réieren, bis en décke Schlësselblumm. Huelt vun der Hëtzt.
- Place croutons am Ufank vum préparéierten Quart Baken. Huelt d'Hälschent vun der Zooss iwwer d'croutons. Gitt Brokkoli Spears an enger eenzeger Schicht iwwer Croutonen a Sauce dann Schicht Hähnchen Scheiwen iwwer d'Broccoli, a gëllen nach weider Sauce iwwer den Top. Spreng mat Parmesan Kéis.
- Bake fir 25 Minutten oder bis zu heizen.
Verknüpfung rezept
Beverly's Créme Broccoli Chicken Recipe
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 717 |
| Total Fett | 47 g |
| Gesat huet | 21 g |
| Ungessereiert Fett | 16 g |
| Cholesterol | 170 mg |
| Sodium | 980 mg |
| Kuelenhydrater | 32 g |
| Diabetesfäegkeet | 5 g |
| Protein | 42 g |