Dir sicht den perfekten vegetaresche Fluchrezept. Hei ass wéi vegetaresch a vegan Hot Flügel mat Seitan ze maachen - den perfekten vegetaresche Fleesch Ersatz fir ze fleischfreien héije Flügel ze maachen. Déi eenzeg Saach, déi vegan seegele Flügel méi lecker maachen kann, a ménger Meenung no, wann Dir Glécklech genuch ass fir an New York ze liewen a Can Vegan Chicken Sticks Stéck vu Mei Wah ze benotzen (se sinn seriéis de beschten Vegetarier Fleesch ersat). Mee ech réckelen.
Wann Dir gären Flügel oder Büffel Flügel wëllt probéieren, probéieren dës einfacht selwergemaachte fett vegetaresch a vegan Hot Flavius Versioun vu Seitan! Vegetaresch "Hot Flügel" mat seitan hunn all déi selwecht Aromen wéi regulär Hotlings, fir datt Dir wierklech d'Fleesch net verpasst.
Déi meescht vun de Goût an dëse vegetaresche a veganen Hot Flügels stinn vun der waarmer Sauce, also vergewëssert Iech eng ganz gutt Qualitéit. Ech froen de Frank's Hot Hot Buffalo Sauce (a jo, et ass vegan ganz), genee wéi jiddereen weess ech, mee ech probéieren och experimentéiert mat neie Buttek a lokal oder regional produzéiert Hot Sauce Marken. Probéiert eng liicht séiss Mango Hot Sauce oder eng waarm Sauce mat Ananas gemaach oder probéi et mat engem aneren allgemeng beléifte klassesche waarme Sauce: Sriracha Sauce. Nee, sriracha ass net eng traditionell Buffalo-Fluchsauce, mee wa mengt dach? Just iwwer jiddereen Liebling Sriracha Sauce!
Dësen Rezept ass vegetaresch a vegan. Wann Dir e Gluten-fräi Vegan Hot Flush Rezept kuckt, probéiert et Tofu ze benotzen wéi an dësem Tofu-Büffel-Flügel Rezept hier , oder, fir eppes méi liicht, probéieren dës Ofen geröstte Blummenbuffel "Flügel" . Yum!
Kuckt och: Méi vegetaresch Säite Rezepter
Wat Dir braucht Dir
- Olivenueleg
- 1 Pfund Seitan (zerrass oder a Stécker geschnidden)
- 1/4 Couck-Hot Sauce (Frank's Red Hot Buffalo Sauce ass eng klassesch Choix)
- 3 Tablett Maple Sirop
- 1/4 Coupe Kalk Juice
- 1/2 Bäis Salz
Wéi et et mécht
- Éischt preparéiert Äert Setzer, andeems hien an d'Stécker e bësse méi grouss wéi d'Bite ofgeschloss ass (ongeféier 2 Zoll). Dir kënnt och Äert seitan an dënne Placken oder "Fanger" Formen zerwéiert, wann Dir et virzitt, awer ech hunn Stécker.
- Als nächst, Hëtzt eng dënneg Schicht Olivenueleg an engem Sockel iwwer mëttlerer Hëtzt. Sautee de seitan bis op all Säit hellbrong ass, rëngt oft (ongeféier 5-10 Minutten).
- Als nächst dréit d'Hëtzt op déi niddeg kleng ze reduzéieren an de waarme Sauce, Ahornsirop, Kalkjus an Salz Rëmm fir gutt ze kombinéieren.
- Reduzéieren der Hëtzt op déi niddreg an erlaben d'Zooss an d'Seitan fir e weideren 3 bis 5 Minutten ze lossen, fir datt d'Stécker vu Seitan gutt mat der Sauce lant.
- Huelt vun der Hëtzt an direkt zerwéiert.
- Servéiert är Vegetarier Heisseglieder mat engem traditionelle bloßen Kéiser, oder wann Dir eng vegan Iddi brauch, probéiert se mat engem selwergemaachten Vegan Ranch Dressing ze servéieren .
Kuckt och: Wat ass seitan?
Wéi kachen mat seitan? Hei e puer vun mengen vegetaresche a vegan Seitan Rezepter fir ze probéieren.